【華人健康網圖文提供／幸福文化出版】如果年輕時腎功能未老先衰，也會早早出現夜尿多的問題。除了五味子膏，我還經常推薦一種中成藥，其實也是它的延伸，就是五子衍宗丸，可迅速改善夜尿多的症狀。
檢視相片夜尿多、出汗多，其實是腎虛！
血液流到腎臟，經過過濾後產生尿，在這個過程中，腎臟有個回收水分的功能，這就是人要藉此保住身體必需的水。
睡覺平臥的時候，血液流到腎臟的量增加，這個時候，腎臟就要發揮更大的回收功能，確保血液中水分的回收。但人的腎功能會隨著增齡而下降，回收減少，所以老年人自然而然夜尿多。如果年輕時腎功能未老先衰，也會早早出現夜尿多的問題。腎功能減低，雖然不屬於西醫疾病的範疇，但在中醫看來，就要診斷為腎虛了。
除了夜尿多，汗也會增加，因為汗液的控制也屬於中醫所說氣的固攝範圍。之前有位網友詢問我，她有嚴重的夜裡出汗症狀，看中醫每次都開知柏地黃丸。因為夜裡出汗，往往是盜汗，原因則是陰虛內熱，而知柏地黃丸就是主治陰虛盜汗的，但她在服用後始終無效。於是我建議她將知柏地黃丸減半，同時加上「五子衍宗丸」，結果，三天後她很高興地告訴我，夜裡出汗的症狀好了很多。
檢視相片五子衍宗丸為何有奇效？
這個人很可能是腎氣陰兩虛，所以單純清虛熱不行。人如果盜汗時間久，身體的損耗一定很大，肯定會累及腎氣的固攝功能，「五子衍宗丸」能補腎氣，所以幫她把「漏水」止住了。
一個人開始變老的特徵，不是頭髮白、臉上有皺紋，而是夜尿多了，所以抗衰老的首要防線就是改善夜尿。夜尿少了，全身的「漏水」都會減輕，包括濕胖的發生。五子衍宗丸的價值就在這裡。
★五子衍宗丸
【成分】為五類植物的種子（菟絲子、 五味子、 枸杞子、 覆盆子 、車前子），而且藥性皆平和。
【用法】作為預防用藥，可每天吃一次，如果要改善夜尿，則每天兩次，一般三至五天就會明顯見效。
【功效】改善夜尿、濕胖。
出汗多也可能是脾氣先衰，脾氣虛了，所以，中醫用來止汗的名方「玉屏風散」中，健脾的黃耆、白朮是主藥，再配上入肺經的防風。此藥不僅止汗效果好，還能預防感冒，因為感冒和出汗都是氣虛了，對外的防禦功能不好。
本文出自幸福文化《濕胖：減肥先去濕》一書
(轉載自yahoo奇摩新聞/2020年8月4日 下午3:10)| 歡迎光臨 伊莉討論區 (http://a401.file-static.com/) | Powered by Discuz! |