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標題: 想請問大家愛用ㄉ鈣片推薦 [打印本頁]

作者: sasakim0316 時間: 2020-7-20 05:31 PM 標題: 想請問大家愛用ㄉ鈣片推薦

本帖最後由 sasakim0316 於 2020-7-20 05:31 PM 編輯

最近我爸生日快到了，想買鈣片給他保養一下，年紀大了差不多也該退休了，希望他的養老日子裡也能把身體養好，之前帶他去爬山，感覺還是有點太勉強了，而且去年發生骨折還住院了一個月，骨頭狀態好像不太好，希望現在亡羊補牢還來得及。網路上有很多相關鈣片推薦，但都很像業配，想問問大家有沒有愛用品牌推薦，讓我參考一下！

作者: HHHjck 時間: 2020-7-22 04:30 PM

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作者: ivanchou0428 時間: 2020-7-23 10:54 AM

建議如果真的有疑問還是去請醫生檢查一下比較好，或是去藥局問看看有沒有適合的鈣片或營養品

作者: andychen0072 時間: 2020-7-27 01:47 PM

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作者: c奇育 時間: 2020-7-28 09:39 AM

老人家都很怕骨質疏鬆QQ
跌倒了就很麻煩了

作者: kks金 時間: 2020-7-29 09:31 AM

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作者: ptptpdd 時間: 2020-7-29 08:23 PM

來源:
建議檸檬酸鈣, 比碳酸鈣好吸收.

儲存到骨骼內:
要有維他命D(日照或有些鈣片有加); 適度運動.

爬山勉強是心肺功能或是腿部肌耐力不足, 膝蓋退化也有一部分可能.
我會建議令尊增加下肢運動量.
是否有骨質疏鬆(骨折的主因是否是這原因?)...這要到醫院做檢查才有準.

作者: amosring 時間: 2020-9-23 06:56 AM

覺得還是參考藥局的藥師評估再來買

作者: moonmoonking 時間: 2022-9-19 01:45 AM

我自己吃的是膠囊，挑選鈣的產品，建議看這篇鈣推薦，一次比較了很多品牌，有把價格、鈣純量都列舉，可以節省許多做功課的時間

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