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標題: 睡覺會堅持躺著睡嗎? [打印本頁]

作者: log885522 時間: 2020-3-16 08:27 PM 標題: 睡覺會堅持躺著睡嗎?

小弟中午會習慣小睡
但一定要全躺平才有休息到的感覺
不然還是很累
各位也會這樣嗎
因為我看有些人真的怎樣都可以睡...

作者: yougood 時間: 2020-3-16 08:48 PM

好像現在趴著也是越來越難睡著了

可能習慣的問題吧~

作者: 李一木 時間: 2020-3-16 08:53 PM

累起來, 怎樣也可以入睡.

作者: s73630 時間: 2020-3-16 08:57 PM

能夠躺當然是躺著比較舒服,不能躺就趴著睡囉

作者: 一刀滅你 時間: 2020-3-16 08:59 PM

小睡一下是還好~
不然久了~姿勢不良滿痛苦的

作者: 1237689 時間: 2020-3-16 09:01 PM

學生都是趴在桌上睡應該是還好
有累到才真的一下就睡著

作者: hyaline26 時間: 2020-3-16 09:13 PM

能躺著睡真的比較舒服又好睡
趴著睡都會壓到手很酸

作者: apple74311 時間: 2020-3-16 09:19 PM

我是覺得真的只要躺著睡覺我都會可以馬上睡著耶

作者: q84268426 時間: 2020-3-16 09:31 PM

當然阿不然睡得不是很舒服欸

作者: aaa655060 時間: 2020-3-16 09:40 PM

我一定要平躺才睡得著
趴著睡我睡不著除非非常累了

作者: qazqaz90202 時間: 2020-3-16 09:40 PM

有時候趴著根本睡不著阿
真不知道學生其實怎麼熬過的XD

作者: a8762132 時間: 2020-3-16 09:48 PM

習慣問題
我還是喜歡躺者
比較容易入睡

作者: likeappletea 時間: 2020-3-16 09:52 PM

不如就拿個紙箱墊在地板躺著不就好了嗎?
趴著小睡一下也是可以拉

作者: jacky4723 時間: 2020-3-16 09:55 PM

不會
在辦公室只能扒著睡

作者: fred5566 時間: 2020-3-16 09:57 PM

躺著睡覺比較符合人體工學

作者: 灰熊利害 時間: 2020-3-16 10:11 PM

躺著睡會比較舒服比較能夠休息到

作者: sk7777927 時間: 2020-3-16 10:17 PM

不會啊！不然沒地方躺不就不用睡了

作者: yougood 時間: 2020-3-16 10:18 PM

躺著比較好睡啊~

趴著坐者都無法睡好還會痠痛~

作者: mapsd 時間: 2020-3-16 10:19 PM

中午想躺著睡
應該只有在家裡才做得到
在外面的話
一般都是趴著或坐著睡的

作者: changeshob 時間: 2020-3-16 10:21 PM

如果是工作午睡時間那就趴睡
如果是回家睡覺當然是躺著睡

作者: 半田健人_555 時間: 2020-3-16 10:24 PM

以前是會的, 但近年不知怎的, 總要側臥或是面向床睡才能熟睡啊

作者: lilacoste 時間: 2020-3-16 10:25 PM

睡覺當然還是要躺平，才是王道
說真的
躺平才有休息的感覺

作者: diy54780 時間: 2020-3-16 10:26 PM

躺著比較好睡
但若環境不允許
趴在桌上
靠在牆上
還是可以的
但那比較不好睡
比較類似閉目養神

作者: Nivan19800102 時間: 2020-3-16 10:29 PM

如果是上班的休息時間的話也只能趴著睡了
多少補點精神囉

作者: ice1013 時間: 2020-3-16 10:42 PM

如果能躺最好
上班時間通常只能趴者~~~~~~~

作者: 87651220 時間: 2020-3-16 10:47 PM

隨時換姿勢不會固定要什麼姿勢

作者: banco2716 時間: 2020-3-16 10:55 PM

我趴著睡會脹氣，所以一定要墊高桌子不能讓身體前傾，這種情況也算類似吧

作者: andylaoi 時間: 2020-3-16 10:57 PM

學校睡覺都趴睡久了就習慣囉

作者: tszyilin 時間: 2020-3-16 11:12 PM

不會
我午覺可以趴著或是躺在沙發上睡
反而睡得比在床上好

作者: 林治宏 時間: 2020-3-16 11:39 PM

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作者: 地滅 時間: 2020-3-17 12:25 AM

不會有這樣子的堅持
環境是整樣子就是整樣子睡
可以躺就躺可以趴就趴可以坐就坐

作者: peggy450 時間: 2020-3-17 02:19 AM

趴著、坐著都可以睡
只是睡得不舒服能躺著睡當然最好

作者: tca00765 時間: 2020-3-17 02:43 AM

不會在公司上班只能趴著睡

作者: tzuenn 時間: 2020-3-17 02:46 AM

累了怎睡都可以不要被吵就行

作者: onthursday 時間: 2020-3-17 07:41 AM

空間夠的話不然就撲個紙箱或報紙睡
中午稍微瞇一下下午的精神真的會比較好

作者: ghtymilk 時間: 2020-3-17 08:11 AM

這就要看每個人的睡覺習慣,
但能躺著睡應該是最好的

作者: shi878751 時間: 2020-3-17 08:30 AM

中午的話，我就都隨意反正也很少睡著過。

作者: cvsf03175 時間: 2020-3-17 08:37 AM

我是相反.中午會想休息沒錯
但是會坐著睡　不會想躺著睡
因為躺著睡醒來會暈暈沉沉

作者: streetlamp 時間: 2020-3-17 09:22 AM

我午睡如果躺著睡會很沒有安全感，會很淺眠反而睡不好

作者: Tomlin510 時間: 2020-3-17 09:46 AM

天下事豈能事事盡如人意，睡午覺能夠躺著睡當然是挺幸福的事，不型的話，當然也只能退而求其次了！

作者: s910230 時間: 2020-3-17 10:17 AM

個人也是沒辦法趴著睡
實在對這個睡姿非常地不習慣

作者: 6932143 時間: 2020-3-17 10:29 AM

靠著椅子仰躺著睡也是不錯的選擇在不然就閉目養神就好

作者: alias0122 時間: 2020-3-17 10:42 AM

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作者: pchome049 時間: 2020-3-17 10:43 AM

不會耶~累的時候不管怎樣都睡得著

作者: aaron1120 時間: 2020-3-17 10:48 AM

我是不好入睡+淺眠
睡姿很重要一定要有感覺才會睡著
但不夠累又常常一個風吹草動又醒了
所以我整晚的睡姿應該是五花八門
公司趴著睡也只是騙騙自己的大腦已有睡過

作者: yilidafa 時間: 2020-3-17 10:52 AM

不會，趴著也能睡，拿塊毛巾墊一下頭部就好了

作者: skyinmoon86 時間: 2020-3-17 10:53 AM

能坐著就不要站著
能躺著就不要坐著

作者: peter10311 時間: 2020-3-17 10:54 AM

本帖最後由 peter10311 於 2020-3-17 10:54 AM 編輯

趴著睡 15分鐘至30分鐘就可以了。睡超過會更想睡

作者: ollie22 時間: 2020-3-17 10:57 AM

當然是躺著睡才會舒服放鬆
坐著或趴著睡只能算小憩

作者: deviljin85 時間: 2020-3-17 11:06 AM

習慣躺著睡，不習慣趴睡，除非小睡一下，不然晚上都是躺著睡

作者: Deathvm13 時間: 2020-3-17 11:09 AM

工作時午睡我都會趴睡
因為躺著睡我會睡很熟
反而趴睡小休息一下比較好

作者: lvcvintage 時間: 2020-3-17 11:14 AM

真的累的時候看環境能怎麼睡就怎麼睡

作者: chris120968 時間: 2020-3-17 11:27 AM

在家裡都會躺睡比較多
習慣了
但上課阿上班阿
就僅能趴著睡
畢竟在外

作者: jeff39522516 時間: 2020-3-17 11:35 AM

我是屬於能躺就躺行，以前在工廠上班管他地上有多油。紙箱墊好就躺下去了
躺下就能馬上睡著，覺得其它他睡姿都睡不太著

作者: ahu838 時間: 2020-3-17 11:37 AM

有環境當然是躺著睡啊

作者: sweare0210 時間: 2020-3-17 01:02 PM

我躺著睡才睡的著..習慣問題吧

作者: davidchao63 時間: 2020-3-17 02:22 PM

能夠仰躺最好趴著睡手會麻也睡不熟

作者: ezond 時間: 2020-3-17 02:34 PM

其實躺著睡比側睡還健康的但我習慣側睡

作者: martinhu22 時間: 2020-3-17 02:38 PM

躺著睡真的比較舒服，但是上班環境不可能讓你躺著睡，只能退而求其次，趴在桌上睡！

作者: a0958921915 時間: 2020-3-17 02:40 PM

在公司都趴在桌上睡~
沒有可以躺著的地方

作者: monsterhao2 時間: 2020-3-17 02:43 PM

如果很累的話在椅子上也會睡著拉

有的時候坐車也會小睡一下

所以不一定是要躺平拉

作者: zzzz5323 時間: 2020-3-17 02:52 PM

躺著睡是在睡的時間較久若是短時間的休息就自然就好

作者: kerolin1217 時間: 2020-3-17 02:54 PM

一定，就算上班辦公室也買了躺椅
趴著睡就是不爽

作者: yhso73621 時間: 2020-3-17 03:03 PM

我中午也很想躺著睡，不過沒辦法啦趴著睡免強囉

作者: arvin1397 時間: 2020-3-17 03:25 PM

看來你還是不夠累哈哈哈
要是累的話啥姿勢都OK

作者: joe36547 時間: 2020-3-17 03:28 PM

yougood 發表於 2020-3-16 08:48 PM
好像現在趴著也是越來越難睡著了

可能習慣的問題吧~

建議你可以買個小枕頭，然後放在辦公室裡，等到午休時就可以放在頭下休息。

作者: joe36547 時間: 2020-3-17 03:28 PM

jacky4723 發表於 2020-3-16 09:55 PM
不會
在辦公室只能扒著睡

建議你可以買個小枕頭，然後放在辦公室裡，等到午休時就可以放在頭下休息。

作者: joe36547 時間: 2020-3-17 03:38 PM

在辦公室內根本不可能躺著睡，所以建議你可以買個小枕頭，然後放在辦公室裡，等到午休時就可以墊在頭下休息。

作者: eric120733 時間: 2020-3-17 03:38 PM

我是覺得睡覺躺著睡比較好睡出門在外就勉強趴著睡

作者: Roman9170 時間: 2020-3-17 03:40 PM

哪間公司可以讓員工中午睡覺躺平的?會不會睡過頭直接睡到下班阿~~

作者: mamba0824 時間: 2020-3-17 03:43 PM

其實睡覺躺著睡真的會比較舒服一點

作者: justor117 時間: 2020-3-17 03:49 PM

以前國小到高中還可以趴著睡現在好好像比較有點難度

作者: y434sc2 時間: 2020-3-17 04:23 PM

我趴著睡也是可以的，不用一定要躺著睡

作者: FunManYoung 時間: 2020-3-17 04:25 PM

可能是習慣的關係
躺睡真的比較好睡，其他姿勢都是淺睡而已

作者: muta66 時間: 2020-3-17 06:07 PM

我是沒有睡午覺的習慣,但是睡覺我是真的要躺著睡
但是很奇怪,我坐在車上居然會想睡覺

作者: king0159 時間: 2020-3-17 07:00 PM

躺著睡~起來比較不會腰酸背痛~趴睡~起來手麻腳麻~"~

作者: w2776812 時間: 2020-3-17 07:31 PM

不用躺著睡趴著稅也可以
工作時只能如此

作者: as22564578 時間: 2020-3-17 08:12 PM

趴著睡腳都會不舒服

所以只能躺著睡了

作者: swww145 時間: 2020-3-17 08:24 PM

超累的時候站著也會睡著啊XD

作者: 魯夫0955 時間: 2020-3-17 08:29 PM

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作者: 我要吃飯 時間: 2020-3-17 08:33 PM

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作者: tuslove 時間: 2020-3-17 09:14 PM

睡覺當然是躺著比較舒服，不過中午的話一般只能趴著睡

作者: freefeels 時間: 2020-3-17 09:19 PM

午休簡單的趴一下應該就很好睡了
公司很難有床給你躺

作者: davechocoboo 時間: 2020-3-17 09:23 PM

我也是已經不習慣趴著睡午覺了
所以乾脆根本不睡午覺

作者: ags000 時間: 2020-3-17 09:25 PM

小睡三十分鐘的話不會堅持

作者: Hitomi19880 時間: 2020-3-17 09:38 PM

趴著稅也可以不然中午午休沒地方躺

作者: helendaily 時間: 2020-3-17 09:46 PM

我是習慣躺著睡的，因為趴著睡手容易麻掉。

作者: ewing333 時間: 2020-3-17 09:48 PM

還是躺著睡比較舒服吧，不然只是越睡越累!

作者: johnny207 時間: 2020-3-17 09:55 PM

以前我也是趴著睡不著
自從工作之後做椅子也可以秒睡.........

作者: t22134080 時間: 2020-3-17 09:57 PM

我覺得要啦躺著稅比較能好好休息到
所以我真的要休息的話都會去躺床

作者: qazw7777 時間: 2020-3-17 10:00 PM

我們公司可以躺者睡還有枕頭還挺爽的

作者: 光光光光哦 時間: 2020-3-17 10:01 PM

我什麼姿勢都能睡

作者: u6139 時間: 2020-3-17 10:03 PM

我中午也會睡覺阿~~~
趁機好好休息^ ^"
不然上班真的蠻累的!

作者: penaut0816 時間: 2020-3-17 10:06 PM

我也比較喜歡躺著睡，趴睡不舒服，腳跟手都會麻~

作者: a2684636 時間: 2020-3-17 10:11 PM

趴著小睡可以
因為都會一段時間就自己醒來

作者: lineo 時間: 2020-3-17 10:50 PM

躺著睡比較自然對身體骨頭也比較沒有負擔

作者: justkoichi 時間: 2020-3-17 10:58 PM

上班午休時間只有一個小時
睡不飽有時會頭痛
所以乾脆不睡!

作者: ken8264 時間: 2020-3-17 10:59 PM

午休趴著也可以
但晚上一定要躺著睡

作者: zuqulim 時間: 2020-3-17 11:00 PM

確實趴著睡或坐著睡都不好睡
躺著才得以放鬆睡覺

作者: winse 時間: 2020-3-17 11:08 PM

還蠻常坐著就睡著的XD
真的是太累了

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