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標題: 煙癮困一生，勸未成年不要為了好奇或耍帥染上煙癮。 [打印本頁]

作者: abin0302 時間: 2020-2-17 11:39 AM 標題: 煙癮困一生，勸未成年不要為了好奇或耍帥染上煙癮。

以前小時候家庭裡幾乎所有的男性長輩都有抽煙，那時覺得大人跟抽煙是等號，
後來自已青春期時，叛逆加上迫不及待長大，開始嘗試抽煙，
一抽也抽了快30年了，從一開始未成年時偷偷摸摸的抽，
後來女朋友不准抽煙，抽煙依然偷偷摸摸的抽，
結婚生子後，為了家人的健康及反對，依然偷偷摸摸的抽煙，
社會風氣已有煙害防制的觀念，現在不管到那抽煙依然還是要偷偷摸摸的抽，
想想真好笑，抽煙快30年，幾乎都是偷偷摸摸的在抽煙，
嘗試多次戒煙，可惜都不成功，現在只能克制一天抽三、五根解一下癮就好，
為了盡量不要害人吸二手煙，有時在外面為了找個不影響到人的抽煙地點，
常花了一、二十分鐘尋找較沒人出沒或離住家有點距離的地方，
看到煙盒上的警示標語"煙癮困一生"，說的還真沒錯，
個人吸煙快30年的經驗，勸未成年朋友不要一時好奇或以為抽煙很帥而開始抽煙，
更別以為到時想戒時再戒就好了，因為20年前我也曾有這樣的想法，
雖然許多人戒煙成功，但其實成功的人是極少數，有些還是身體已明顯出了狀況為了活命才戒煙的，
也祝我自已能有足夠的毅力，快快擺脫煙癮的傷害。

作者: streetlamp 時間: 2020-2-17 11:52 AM

本帖最後由 streetlamp 於 2020-2-17 11:53 AM 編輯

沒煙癮的還是最好不要學

作者: a33109926 時間: 2020-2-17 12:13 PM

現在很少會有年輕人願意聽人勸了

作者: qazwert1 時間: 2020-2-17 12:19 PM

這要看人啦!!我抽10幾年的菸!!我一個禮拜就戒了!!現在一年沒抽了

作者: aa4747881 時間: 2020-2-17 12:33 PM

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作者: Qqip 時間: 2020-2-17 12:35 PM

碰上菸的人想戒菸
最大的藉口就是菸是種交際

作者: fkandy1984 時間: 2020-2-17 12:58 PM

同意~~不能在同意你更多~~~
加油!!!快戒!!!這很重要!!!!

作者: Gashi 時間: 2020-2-17 01:30 PM

真的，一開始就不要抽，上癮之後很難戒，尤其現在又有電子煙、加熱煙，更難戒了。

作者: Tomlin510 時間: 2020-2-17 01:35 PM

同意~~~~~
加油!!!祝你戒菸成功！

作者: mine8262 時間: 2020-2-17 01:46 PM

加油你一定可以成功戒菸的想想你的家人為了你的健康還有荷包著想
繼續堅持下去一定有成功的一天我也是抽了10年後來為了家人跟自己健康
毅然決然的把菸戒掉

作者: 心傷的人 時間: 2020-2-17 02:01 PM

妳沒毅力去戒掉沒人有辦法

作者: jsh9965 時間: 2020-2-17 02:03 PM

加油你可以的，在下也抽二十年菸已戒九個月

作者: lin71_2000 時間: 2020-2-17 02:06 PM

只要自己想抽再怎麼勸也沒有用的

戒菸真的只能靠意志力樓主加油囉

作者: 6932143 時間: 2020-2-17 02:16 PM

我看我倆各姊夫都說戒就戒好像沒太大困難

作者: a91341 時間: 2020-2-17 02:28 PM

沒辦法吧年輕人就是喜歡耍帥很多上了年紀的不是也因為年輕的時候耍帥抽菸導致戒不掉不是嗎?
還是要靠自己的意志力去戒吧
說真的抽菸完全沒好處花錢又傷身在家裡抽菸家人都吸二手菸
其實還蠻自私的==

作者: joshid 時間: 2020-2-17 03:34 PM

覺得看個人...通常還是很多屁孩覺得很帥

作者: king515151 時間: 2020-2-17 04:10 PM

真的是不要抽，這是一條不歸路阿~~

作者: ashan0418 時間: 2020-2-17 04:21 PM

這跟個人的意志力有關係吧，
有人說戒就戒，
有人永遠戒不掉的!!

作者: d315122 時間: 2020-2-17 05:01 PM

小時候就搞不懂抽菸哪裡帥了
還臭得要死
買菸還要花錢
真的是無言

作者: leo20967 時間: 2020-2-17 05:17 PM

真的不要染上菸癮,我抽了15年,身體開始出現狀況,現在已經戒了5年,我很慶幸,擺脫菸的魔爪

作者: corner940930 時間: 2020-2-17 05:23 PM

幸好我之前偷抽菸,還沒有菸癮就被發現了

作者: franceparis 時間: 2020-2-17 05:51 PM

嗯~感謝大大的提攜

雖然我不是抽菸的人~但是會講這番話~我想你想得很多

加油

作者: pinghsiang 時間: 2020-2-17 06:27 PM

加油～
真的很多人的開始都和你差不多，包含我自己！

作者: fred5566 時間: 2020-2-17 06:43 PM

上癮是很可怕的尤其是不良習慣的養成

作者: 采花的巨牛 時間: 2020-2-17 06:45 PM

小學時候開始抽煙，高中時候有煙癮了，後來結婚生孩子，硬生生的把煙癮戒了，現在偶爾也吸煙，但是每回感覺開始有煙癮的時候就強制停止一段時間，這樣就不會有癮

作者: playteddy 時間: 2020-2-17 06:55 PM

跟意志力有關係吧，有人說戒就戒，有人永遠戒不掉~
明明知道沒好處還是要抽...

作者: mirraii 時間: 2020-2-17 07:10 PM

覺得還是看人
我有試過幾次就是不愛完全沒上癮
我爸從小抽到大
要戒也是突然就戒了

作者: camper19850808 時間: 2020-2-17 09:47 PM

只能說偷偷摸摸是政府及某基金會造成的
稅收完全搞不清楚去向
反觀日本煙稅收高對此族群的設施

作者: skuldcca520 時間: 2020-2-17 10:42 PM

戒菸真的滿困難的
沒抽煙的人真的不要去碰
每天固定支出
身體影響又大
能不碰就別碰囉

作者: weiyoyo0723 時間: 2020-2-17 10:44 PM

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作者: zeli1758zeli 時間: 2020-2-17 10:52 PM

煙沒事不要抽
周遭朋友戒菸的成功率都很低

作者: mp460771 時間: 2020-2-17 11:15 PM

想要戒菸還是要有堅決的意志力啊! 身邊很朋友都說想戒，但還不是沒幾天就又抽了，真正成功的很少

作者: taiwamgogogo 時間: 2020-2-17 11:33 PM

我覺得抽菸是個人自由只要沒訪愛到人

作者: miguel37 時間: 2020-2-18 12:39 AM

告訴你，年輕人都仗著自己年輕，身強體壯的，
許多前人古人老人所留下金言勸化，從來都只會當耳邊風，
聽聽就算了，不會當一回事的～
會想的就是會想，不會想的你說破了嘴也沒用，
以前小時候我討厭煙味，心想那個東西怎麼會有人喜歡？
後來當兵２年，職務上還是管軍煙發放的，我還是沒染上抽煙的習慣，
直到退伍後，家裡一直不順，又要照顧生病的父親，
求職一直沒好消息，於是心情很是差，然後就開始抽起了解悶煙，
一抽就差不多７年，直到有一天覺得實在不應該再被這東西綁著，
然後就在一夜之間就決定不再抽煙，就這麼的強迫自己要戒，
也很佩服自己有這份毅力，戒到現在也三十幾年了，
所以，戒煙這事得自我要有毅力，剛開始戒時真的很痛苦，
但是真的要有信心認為自己做得到，一定會成功的～

作者: jp215098 時間: 2020-2-18 12:52 AM

吞雲吐霧很瀟灑但我一根都不抽

作者: ayu7486 時間: 2020-2-18 01:03 AM

還好我雖然國中學會抽菸
但覺得沒甚麼
索性就不抽了
到現在也三十幾了
要抽上一兩口真菸也是沒甚麼問題

作者: 地滅 時間: 2020-2-18 04:47 AM

偷偷抽還可以
畢竟你避開了不想要吸菸的人
很多人沒辦法接受2手菸的味道
就像是你愛吃的東西別人給你亂調味一樣
但是希望你還是想要戒菸可以戒到掉

作者: 人生無聊 時間: 2020-2-18 06:40 AM

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作者: qazqaz90202 時間: 2020-2-18 07:24 AM

年輕人是絕對不會聽的拉
大家都是過來人XD

作者: b22577896 時間: 2020-2-18 08:16 AM

戒菸不容易，所以最好還是不要學抽煙。

作者: 光頭傑 時間: 2020-2-18 08:56 AM

以前當兵幾乎連上的都會抽菸，只有個位數的人不會抽菸
好險對抽菸沒興趣，不然那種大環境很容易被學壞

作者: mg1973 時間: 2020-2-18 09:02 AM

煙癮不容易戒
但周遭朋友找不到地方抽菸
也說準備要戒了

作者: chenabio 時間: 2020-2-18 11:11 AM

抽煙真的自私！
抽的這麼沒格調，還這麼堅持要抽，果然是害蟲！
周遭有不少人在戒煙，所以成功的其實也不算極少數，只是藉口罷了！
看起來比較像是會有足夠的毅力繼續偷偷抽，所以也不用別人的祝福，只求不要害人就好！

作者: proket 時間: 2020-2-18 11:40 AM

其實是你自己想抽吧，戒菸沒那麼難

作者: naposin123 時間: 2020-2-18 08:38 PM

我看到吸煙的下場都不是很好
健康無價

作者: IKUSD 時間: 2020-3-5 01:09 PM

只要你有心.
靠毅力就能戒.

作者: petsan 時間: 2023-6-4 01:53 PM

菸癮是一種對菸草中的尼古丁成分形成依賴的現象，並且對身體和健康造成嚴重危害。以下是菸癮的一些主要危害：

健康問題：吸菸對身體健康有廣泛的危害。菸草煙霧中含有超過7000種化學物質，其中包括致癌物質和有害物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等。吸菸與許多疾病有關，包括肺癌、心臟病、慢性阻塞性肺疾病、中風、呼吸系統疾病、口腔癌等。

呼吸系統問題：吸菸對呼吸系統產生直接影響，導致呼吸道炎症和損傷。吸菸增加了患上支氣管炎、肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統疾病的風險。此外，吸菸也加劇了哮喘和其他呼吸問題的症狀。

心血管疾病：吸菸是心血管疾病的主要風險因素之一。尼古丁和其他菸草成分會增加血壓，加速動脈硬化的發展，增加心臟病、心臟衰竭和中風的風險。

癌症風險增加：吸菸是肺癌的主要致病因素，也與許多其他癌症的風險增加有關，包括口腔、喉嚨、食道、胃、膀胱、腎臟和宮頸等癌症。

生殖和生育問題：吸菸對生殖健康和生育能力有不良影響。菸草成分可能對男性和女性的生殖系統產生毒性作用，導致男性精子品質下降，女性月經不規則，並增加不孕症和流產的風險。

外觀影響：吸菸也對外貌產生不良影響，例如導致口腔和牙齒問題，引發口臭，造成皮膚老化和皺紋的加劇，導致牙齒變黃等。

總結來說，吸菸對健康有廣泛的危害，包括導致癌症、心血管疾病、呼吸系統問題和生殖問題等。戒菸是保護自己健康的重要一步，如果你是菸癮者，建議尋求醫療專業人員的幫助，以制定戒菸計劃並獲得支援。

作者: 董公仔 時間: 2024-4-12 10:55 PM

說真的沒抽就不要去碰.有抽的還是少抽一點的好又不是好東西

作者: wake40385 時間: 2024-4-12 11:33 PM

之前家裡做生意，就有在賣菸
看到連拿都懶得拿，更不用說吸
真的不懂有啥好耍帥的

作者: JoKer23 時間: 2024-4-13 12:02 AM

是阿
外面越來越排擠癮君子
還好已戒菸了

作者: minipull 時間: 2024-4-13 12:41 AM

現在菸這麼貴，年輕人抽菸的比之前少很多了吧

作者: ack000 時間: 2024-4-14 11:12 AM

其實只要不買菸就可以戒菸了

作者: hrghr222 時間: 2024-4-14 12:01 PM

我也是會覺得最好的話就不要抽了

作者: tabby30168 時間: 2024-4-15 05:26 PM

抽菸真的沒啥爽度，但我有酒癮抽菸那個菸味沾染到身體上真的很不舒服

作者: nobodyreason 時間: 2024-4-16 11:31 AM

我覺得你很不錯，抽菸會顧慮到不影響他人，聽人說過如果人要大改變，要嘛有大毅力、要嘛就是遇到重大打擊，不然積習難改。

作者: CWZ 時間: 2024-4-16 02:56 PM

吸菸危害自己及他人健康且浪費錢
有腦者不吸菸

作者: qwer11119999 時間: 2024-4-16 03:17 PM

菸癮很難戒但是抽菸真的傷身又傷荷包

作者: shardkise 時間: 2024-4-16 03:49 PM

我爸也是真的身體出問題就直接戒掉了
可是說真的不出問題說要戒就是不戒
真的有癮嗎?

作者: kazukikazama 時間: 2024-4-16 11:56 PM

謝謝你分享你的故事，這是一個很真實、很勇敢的反思。戒煙確實是一個艱難的過程，需要堅定的意志力和毅力。你的分享對於那些可能面臨相似情況的人來說可能是很有啟發性的，也希望你能夠找到戒煙的方法，保護自己和家人的健康。戒煙的道路雖然艱辛，但只要你下定決心，你一定能夠成功的。祝你好運！

作者: hrghr222 時間: 2024-4-17 11:21 PM

我也是覺得最好是不要去抽的

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