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標題: [醫療保健][食物神奇療效小百科][琴恩．卡波 ] [打印本頁]

作者: 幽燕 時間: 2020-1-12 03:52 PM 標題: [醫療保健][食物神奇療效小百科][琴恩．卡波 ]

本帖最後由幽燕於 2020-1-23 12:47 AM 編輯

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【書本類型】：醫療保健
【書名】：食物神奇療效小百科
【作者】：琴恩．卡波
【譯者】：李潔梅，黃瑞龍
【內容】：書中載明了日常生活中食物的神效與食物在體內作用的理論還有針對身體各器官的友誼的食物或是有害的食物做了說明。
【讀後感想】：我這本書看了以後讓我有很大的感悟平常理很多食物我們都對他有錯誤的想法與觀念，這本書讓我知道哪些食物有營養哪些食物吃的時機，譬如咖啡很多人認為孕婦不適合喝咖啡，咖啡容易引起胃痛實際上不然孕婦之所以不能喝咖啡是因為怕影響睡眠所以只要在是何的時間裡喝是沒關西的，書中用統計的一個方法來證明咖啡並不引起胃痛。

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