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標題: [兩性關係][第三者的誕生：出軌行為的再思][埃絲特‧沛瑞爾] [打印本頁]

作者: 阿禮 時間: 2019-7-15 12:14 AM 標題: [兩性關係][第三者的誕生：出軌行為的再思][埃絲特‧沛瑞爾]

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【書本類型】：兩性關係
【書名】：第三者的誕生：出軌行為的再思
【作者】：埃絲特‧沛瑞爾
【內容】：
只要一場婚外情，就足以奪走夫妻之間的美好關係、幸福、認同感。如此普遍的行為，但人們對其理解卻十分膚淺。對於這個源遠流長，人們普遍避而不談，但卻都普遍奉行的禁忌行為，我們該如何理解？人為何會出軌──即使連幸福婚姻也難以倖免？婚外情為何傷害如此之深？每當我們說到「外遇」這個字眼時，我們到底說的是什麼？是否存在絕對不會發生婚外情的婚姻？我們可否在同一時間愛上好幾個人？婚外情是否可能有益婚姻？對婚姻抱有浪漫期待，會否反而導致我們背叛伴侶？沛瑞爾在本書中描述多個真實故事，並從心理與文化分析角度切入，格調明快而又引人入勝。

過去十年來，埃絲特．沛瑞爾周遊多個國家，輔導過數百對面臨婚外情變故的伴侶。她認為，背叛行為固然帶來傷害，但這是可以治癒的。婚外情也可能讓雙方再次建立新的婚姻關係。只要方法得當，夫妻都將能在這個猛烈的人生經驗中成長，無論他們最終是和解或分手。

沛瑞爾認為，婚外情讓我們對現代婚姻關係所學甚多──認識到我們在期望什麼，想要什麼，覺得自己應當得到什麼。婚外情打開一個獨特的窗口，我們從中可窺見自己內心與文化中有關愛情、誘惑與承諾的觀點。沛瑞爾從多個角度探討犯禁之愛，與讀者對形形色色的現代婚姻共同展開一場誠實袒露、啟迪人心及趣味盎然的探索之旅。

【讀後感想】：
愛有時會以絕望的背叛方式呈現，這種人性的矛盾其實緊緊相扣，要解釋個中緣由實在太花時間，也許這永遠也解釋不清。──康拉德，《回憶片斷》
出軌外遇對婚姻來說就像發生了重大車禍，有的人重傷送醫痊癒，有的人昏迷不醒，也有人因此重傷不治，然而歷經這樣的劫難而大難不死的婚姻又將會是以如何的姿態存在或是重現呢?婚外情常發生在失喪事或是悲慘事故之後，當死神敲門時(父母離世，朋友英年早逝，嬰兒夭折) 愛情與性愛也會隨之震盪，再度肯定生命的存在。我們在這些處境中感覺無助與脆弱時，外遇就成為一種反抗的行為。在讀這本書之前，我的內心抱著想要了解探索的慾望，希望可以從書本裡更認識何謂婚姻的本質，或者是說婚姻的秘密，想藉由這本書來讓自己更了解自己，也更了解伴侶，或許可以在書本裡找到自己長久以來一直所疑惑的解答。

何謂外遇? 外遇的三要素，秘密性，情慾效應，親密情感。
在外遇的過程中需要隱密性，但就是因為擁有秘密性，因此在不能見光的環境底下便擁有更多的自由，不受道德規範所控制，沒有人種，文化，世俗的規範，反而讓外遇的人在這段關係裡可以擁有自身展現自主權和控制權的出口。
更讓人吸引而無法自拔的心理狀態，因為不知道下一回約會的時間會在何時，因此心生絕望，若又會在期待下一回約會時，在心中不自覺興奮期待，像是被澆熄的絕境又重新看到一絲新的曙光。
情慾效應，與情人會面所產生的情慾，肉體間的結合，有時往往不見得是為了追求性愛的快感，而是在肉體接觸的過程中所產生的慾望，渴望得到別人的渴望，渴望覺得特別，渴望被看見和連接，渴望吸引注意力。
親密情感，對外遇的情人投入真摯情感的程度不一，有的人投入的很少，有的人投入得很深，抗拒這種付出投入的情感，感覺就是對自我的一種背叛，人性最高原則就是追求自我本身的最高幸福感，然而抗拒逃避這樣的心，則等於跟自己真正的內心背道而馳。

我們對幸福的超高期望，可能使得我們更容易做出不忠行為。
過去傳統婚姻結合並不一定是因為深愛彼此而在一起，媒妁之言，從小訂親，或是以利益金錢為優先作為婚姻結合的考量，因此結了婚並不一定會有愛與激情，因此外遇是為了索求所謂的愛。如今戀愛自由，每個人都可以勇於追求自己的幸褔，然而追求所謂的幸福在某種程度上是一種慾望的渴求，當渴求為幸福的代名詞，那麼尋求更高的幸福而發生婚外情，這是否也是一種符合人性追求最高幸福的原則呢?事實上，外遇出軌讓人受傷的並不在其發生性行為本身，而是那顆欺騙配偶的心以及行為，多層次的背叛，是欺騙，是拋棄，是拒絕，是羞辱。外遇行為所消滅的……是你的信念，包括你和伴侶是為對方而存在，沒人比你更能讓伴侶幸福，你們兩人組成一個基本且無法化約的群體，不可分享，也難以分割。

婚外情導致兩個天真的幻想破滅，一是你的婚姻是獨一無二的，二是你是獨特且受到重視的瞬間失去。
然而婚姻破裂所影響的心理層面如此劇烈，甚至列為心理重大創傷，過度思慮，高度警覺，麻木，解離，無法解釋的憤怒和無法控制的驚恐。如果情感背叛的問題是失去權力，憤怒就是正確的解決方法。但是情感
背叛的巨大痛苦極少是涉及失去權力。造成痛苦的是認為失去價值 —你覺得比較不被愛。不被愛，失去自我價值，甚至失去自我認同，這對個人來說真的是場災難，某個程度來說這跟失戀時所展現的心理狀態很類似，當愛人離開時完全無法接受對方不愛自己的事實，懷疑自己是否哪裡做得不夠好，去做挽回卻又覺得顏面盡失，覺得自己不值得如此卑微地讓自己去面對他，下一秒又氣自己為何身陷那樣低潮的情緒而憤怒，聯想到讓自己如此無助的人就是背叛自己的人，如此的情緒循環不止，猶如身陷一場不會醒的噩夢。

第三者的介入更不完全是毀滅所有，而是重新認識自己還有與伴侶間更深層誠實的對話，更讓我了解人性中的負面情緒，學習如何去面對超越，以及男人與女人對情感和情慾間的想法感受，進而產生同理。有時候人生黑暗的來臨是要讓我們更勇敢的去真實面對那始終在逃避的自我，藉由摧毀一個人的世界，破壞一段關係，迫使我們不得不去正視自己內心的缺陷以及直視最親密人的傷痛。很感恩能閱讀到這本結合婚姻諮商，心理學，出軌，性愛的書籍，真的是受益良多。

『禁抑之愛能讓我們一窺人性中較為黑暗和曲折的部分。』

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