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標題: (健康與保養)冬季易皮膚乾癢多因陰虛、血虛 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2018-11-6 10:41 AM 標題: (健康與保養)冬季易皮膚乾癢多因陰虛、血虛

有許多民眾到了冬天，皮膚就莫名乾癢起來，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐表示，這主要是因冬季環境溫度和溼度降低所導致，像是血虛及陰虛體質的民眾，在這個季節，皮膚乾癢的狀態往往更加嚴重。

黃奎祐醫師表示，由於冬季溫度與濕度的關係，皮脂腺及汗腺分泌減少，造成表皮細胞的水分流失，皮膚失去彈性且變得脆弱，而且天冷體表血管收縮，使皮膚的血液循環變差，進而引起皮膚出現乾燥、脫皮、搔癢、發紅以及對外來刺激過度敏感等的情形，這是常見「乾燥性皮膚炎」的主要成因。

乾燥性皮膚炎多發生於四肢部位，小腿脛骨前側的皮膚，或是手背及前臂，嚴重時全身都可能出現乾燥、搔癢。搔抓會使紅疹範圍擴大，引起滲液、發炎，越搔越癢，嚴重會導致皮膚乾裂並產生疼痛。

黃奎祐指出，以中醫的角度來看，「晝養陽，夜養陰」，若是長期熬夜不能養陰血容易造成血虛體質，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢。

有些民眾在冬季時，也會泡熱水澡或是使用溫泉來暖暖身子，但常泡熱水及溫泉將會洗去身上的保護性油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，若只靠外在塗抹藥膏來消炎止癢是不足的，還要從內在調理體質才能「治本」。

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