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標題: 東北季風起兮，公路車騎西濱，看見長跑的人，加油! [打印本頁]

作者: grebeyen 時間: 2017-10-29 09:25 PM 標題: 東北季風起兮，公路車騎西濱，看見長跑的人，加油!

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作者: toykan543 時間: 2017-11-5 06:02 AM

昨天的雙塔,在通霄路段騎時速超過50的人一堆,風超大的

作者: 地球走在海邊 時間: 2017-11-5 01:39 PM

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作者: ray070715 時間: 2017-11-6 06:14 AM

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作者: gaga64614 時間: 2017-11-6 11:05 AM

本帖最後由 gaga64614 於 2017-11-6 11:09 AM 編輯

如果你常常跑也常常騎的話你就會知道
坡度大或大逆風時，騎車比跑步還累
跑步的大家正在聊天說:「看見騎單車的人，第一念頭是，還是跑步的好。」

不過當時你應該是大順風就是了

作者: human0332 時間: 2017-11-7 01:07 AM

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作者: chanfon9 時間: 2017-11-8 05:08 PM

真的很羨慕耶，沒什麼車

作者: ckwade 時間: 2017-11-13 12:48 AM

公路車唰一下就過去了跑步要跑好久尤其這種漫漫長的大直路很容易跑到喪失鬥志

作者: class80 時間: 2017-11-13 10:32 PM

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作者: grebeyen 時間: 2017-11-14 09:12 PM

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作者: chengwei001 時間: 2017-11-24 11:55 PM

大逆風的話什麼都不好

作者: ullrichkimo 時間: 2017-11-25 02:40 AM

跑步是短時間內練心肺的好方法,相較之下,自行車費時多了,沒時間的時候,真的會覺得跑步效率較好,前提是膝蓋要受得了,很多練跑的人跑壞了膝蓋,然後才轉來騎自行車

作者: cthu 時間: 2017-11-29 01:23 PM

路跑真的很傷膝蓋! 尤其是長時間!
還是在PU跑道上，短程衝刺與長程慢跑交替著，比較有效率!
跑前與跑後一定要做伸展拉伸動作!

作者: more5211 時間: 2017-11-29 05:16 PM

都是運動感覺都不錯啊？
騎車偶爾我也是會跑步的說

作者: angurisbwith 時間: 2017-11-30 03:17 PM

不管公路車或跑步

有出門動動身體都很不錯~

補充內容 (2019-1-18 05:10 PM):

作者: agy78 時間: 2017-12-1 08:49 PM

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作者: grebeyen 時間: 2017-12-1 09:53 PM

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作者: 0933164915 時間: 2017-12-2 09:20 AM

這場雙塔我有參加，真的風大隨便都上50以上還能一直保持著，騎車跟跑步二個樂趣不一樣，就看個人想追求什麼了

作者: john559676 時間: 2017-12-5 01:26 PM

西濱……當遇到逆風時
就不會那麼想了
騎車真是痛苦

作者: class80 時間: 2017-12-5 08:30 PM

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作者: ju5656789 時間: 2017-12-24 02:12 AM

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作者: kapewx 時間: 2017-12-25 03:12 PM

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作者: cthu 時間: 2018-1-2 11:20 AM

前天從台東市出發  逆風往北  本來以為可以至少騎到花蓮玉里  結果鹿野上坡加逆風  整個gg

好不容易撐到關山  喘口氣  到池上就沒力了  改坐台鐵回家

東北季風根本跟颱風一樣  有時候側風來  會被吹歪  很危險

一路上很多人順風往南  一副很輕鬆的樣子

速度快也要小心啊  摔了會很嚴重

作者: yang.kevin 時間: 2018-2-5 10:12 AM

最近比較常參加路跑，對於這種戶外活動真的是愈來愈有興趣了。

作者: chanfon9 時間: 2018-3-23 10:04 AM

騎車跑步不一樣的境界，跑步跟騎車的身體肌群也不一樣

作者: 0933164915 時間: 2018-3-23 06:32 PM

跑步要比單車感覺上累很多，真的是勇者

作者: ouchachi 時間: 2018-3-27 01:28 PM

騎車最重要的是先查好風向。順風騎人生一樂也！

作者: s7912 時間: 2018-3-28 12:59 AM

真的大逆風騎車比跑步還要累無限風阻

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