伊莉討論區
標題:
(生活百科)人類的十個最佳時間
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作者:
ggchhf26
時間:
2017-2-21 11:48 AM
標題:
(生活百科)人類的十個最佳時間
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作者:
linggxxoorr
時間:
2017-2-21 01:20 PM
早上讀書較常見,早上血壓最高不做劇烈的運動,常喝泡茶,第十個蠻實用的
作者:
zero_yeung
時間:
2017-2-21 01:47 PM
早上做運動比較好, 做完精神爽利
作者:
7125rex
時間:
2017-2-21 02:13 PM
所以早起鍛練真的是不好的阿 原來如此
作者:
unisnet
時間:
2017-2-21 04:35 PM
記住了
可是２運動跟４鍛鍊
的說法好像衝突捏
作者:
i386
時間:
2017-2-21 05:17 PM
不知道交配的加時間是甚麼時候喔!
作者:
z86772324
時間:
2017-2-21 05:33 PM
原來如此
都學到了
以後要在早上飆課業了
作者:
nurse4406
時間:
2017-2-21 09:06 PM
謝謝分享，但是這些時間，很多是現代人無法配合的呀！
作者:
fitzshue
時間:
2017-2-22 01:25 AM
好像真的都買有理的! 不過要記住這麼多時間要做什麼事很累...
作者:
NinaZRdl
時間:
2017-2-22 06:06 AM
因人而異啦
本來身體就會自己提醒你要吃飯要睡覺
學習也是看，有人是晚上突然變得清醒，看書也看得進去，有的人就是白天才行
作者:
EDDY_M
時間:
2017-2-22 11:38 AM
噗 感覺如果 都遵守 那好像 就像個機器人一樣了
作者:
zxc3775924
時間:
2017-2-22 09:08 PM
這些時間不是每個人都可以用的 現在人多數上班時間加班都不夠了 需要調整
作者:
asher02
時間:
2017-2-23 08:33 PM
進食後三分鐘內刷牙
根本辦不到吧
作者:
asd0635
時間:
2017-2-23 09:04 PM
我個人覺得睡覺才是最佳的時間啦
作者:
photoandtoy
時間:
2017-2-24 05:59 AM
生理時鐘早就自己弄的亂七八糟了啊..@@
作者:
delphi
時間:
2017-2-24 09:54 AM
早上起床之後唸書是最容易記住的呢...
作者:
diver9752
時間:
2017-2-24 10:15 AM
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作者:
yehfd
時間:
2017-2-26 06:06 PM
做什麼事都有最佳時間～
長知識了～
作者:
id7888
時間:
2017-2-26 08:24 PM
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作者:
winhand
時間:
2017-2-26 08:31 PM
怎麼覺得第2點 與 第4點 有點相互矛盾 ? 運動 不等於 鍛鍊 嗎 ?
作者:
黃金滷蛋
時間:
2017-2-26 09:00 PM
以上這些最佳時機以現代人的生活習慣有點難遵守
作者:
romeoinalo
時間:
2017-2-26 10:40 PM
請問運動的最佳時間是飯前還是飯後呢?
作者:
ok292
時間:
2017-2-26 11:06 PM
可以的`規律的活```我每天都控制在9點睡~ 早上六點起床`精神是飽滿整天`當然有睡午覺得話`算是充電`很快就有精神`
作者:
st45217895
時間:
2017-2-26 11:09 PM
受益良多
真的
太厲害了
作者:
nono211377
時間:
2017-2-26 11:28 PM
也太了艾了吧 那個小朋友 好ｑ唷
作者:
lunch5595
時間:
2017-2-26 11:35 PM
有學到呢
原來早上不能劇烈運動
作者:
candlelove
時間:
2017-2-26 11:42 PM
開始要好好調整自己的生理時鐘來配合該有的健康保養了
作者:
furxx2000
時間:
2017-2-27 02:03 PM
早晨應該是人類最棒的時間了吧
作者:
wang447683
時間:
2017-2-27 05:01 PM
早上念書最好,有聽說過,但 爬不起來
作者:
whitefox0003
時間:
2017-2-28 09:42 AM
生理時鐘早就自己弄的亂七八糟了啊..@@
作者:
kyko1401
時間:
2017-3-15 04:20 PM
很好的參考，可以跟著做多健康
作者:
065ert
時間:
2017-3-15 04:39 PM
這樣會導致大家都同一時間做類似的事情嗎
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