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標題: 寶寶手腳發涼的真正原因！父母一定要看！ [打印本頁]

作者: lohh65 時間: 2017-2-12 10:01 PM 標題: 寶寶手腳發涼的真正原因！父母一定要看！

在照顧孩子生活起居的時候，家長經常出現的一個誤區就是，摸一下孩子手腳發涼，就趕快給孩子多穿一些衣服，其實這樣很容易因此出現痱子、熱疹等問題。事實上孩子手腳發涼是最正常的現象，如果他們的手腳發熱，這反而是因為他們穿的過多了。為什麼孩子和成人的情況不一樣？

老年人和小朋友，是最容易手腳溫度低的兩個群體，所以大人很擔心小朋友手腳發涼。但實際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長而逐漸減緩的，老年人的新陳代謝速度較慢，身體產生熱量也會減少，因此手腳發涼是老年人經常遇到的問題。同時一些老年人比較常見慢性疾病，比如糖尿病、貧血都會加重手腳溫度低的症狀。

而小朋友則處在人生中成長最快速，新陳代謝最快的階段。無論是從心跳還是呼吸頻率上，都接近成人的兩倍。而熱量是和新陳代謝速度相關的，這就是為什麼我們覺得小朋友不怕冷，只怕捂。因為孩子會產生大量的熱量，一旦穿太多，熱量散發不出去，輕則出汗長痱子，重則出現中暑或者其他熱病。

而手腳發涼對身體有害嗎？答案是：只要不是導致凍傷那種級別的寒冷，都不會對身體有不良影響。人的手腳本身的功能就是散熱的器官，另外需要再提出的一點是：手腳發涼是很自然的抵禦寒冷的方法，散熱的速度取決於人體和環境的溫度差，手腳越熱，散熱越快，在冬天手腳太熱反而會更快的失去熱量，這和保暖反而是相反的。大部分恆溫動物都會在寒冷環境下，減少皮膚等部分的血液供給，把寶貴的熱量留給心肺等核心器官，也是同樣的道理。

無論是在冬天還是夏天，孩子手腳體溫低都是正常的生理現象，只是因為孩子本身心臟力弱，血壓低所導致的，和孩子冷不冷沒有直接的關係。了解孩子的冷熱情況，應該摸孩子的後背或者前胸這些軀幹部位：溫熱但沒出汗，就是最恰當的。而當孩子手腳發熱的時候，這反而意味著你給孩子穿多了，應該適度減少衣服。

作者: linus1214 時間: 2017-2-13 08:47 AM

很實用的育兒知識，解惑了些父母的疑慮

作者: todo19810112 時間: 2017-2-13 02:28 PM

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作者: nj2108 時間: 2017-2-13 07:00 PM

一般小孩手腳冰冷多半是衣服穿不夠吧！只要再加件衣物，或多或少會改善此情形！

作者: tequilaboon 時間: 2017-2-13 08:23 PM

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作者: bigfatpig168 時間: 2017-2-13 11:28 PM

難怪小孩給他穿多了就長痱子
不管怎麼穿都不對
果然又長知識了

作者: jie1234 時間: 2017-2-15 12:07 AM

有一種冷叫做阿嬤覺得冷～這篇應該要給長輩看ㄧ下！

作者: alphbetadelta 時間: 2017-2-15 01:18 AM

長輩自己覺得冷就會想說小朋友一定也很冷，但是小朋友新陳代謝快體溫高，這一點老人家永遠都不會懂

作者: g903127 時間: 2017-2-15 01:53 PM

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作者: johngomes 時間: 2017-2-16 08:51 PM

真的很實用，謝謝分享

作者: linstar1000 時間: 2017-2-16 11:18 PM

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作者: risesun 時間: 2017-2-19 09:37 AM

很有道理，謝謝分享知識

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