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標題: (醫學與藥物)中醫師：冬至開始這樣做，防夜咳、鼻過敏！ [打印本頁]

作者: y8qc2gk91 時間: 2016-12-22 09:09 AM 標題: (醫學與藥物)中醫師：冬至開始這樣做，防夜咳、鼻過敏！

冷氣團報到！中南部民眾終於有冬天來臨的感覺，北部甚至只有14度的低溫，扶原中醫總院長郭大維醫師特別提醒民眾，這次冷空氣挾帶境外空汙，對於敏感族群影響特別明顯，這幾天噴嚏鼻水停不了、夜咳睡不好的病患大幅增加，提醒外出圍巾口罩不能少，注意保暖以防感冒。

郭大維醫師表示，根據最近的公衛研究統計，台灣地區的過敏性鼻炎患者約為總人口的25%~30%，大台北地區更高達一半，且六年級以下小朋友更是每3個就有一個是鼻過敏。俗云「冷在四九，熱在三伏」，若有過敏性疾患的民眾在夏天已接受三伏天貼灸者，不妨把握下周三冬至(12月21日)是四伏天貼灸療法開始的日子，四伏天貼灸可以說是中醫的預防醫學，藉由穴位敷貼的利用熱性中藥，如白芥子、細辛、甘遂、艾葉、延胡索等藥刺激穴位、誘發經氣，達到臟腑經氣失調之處、理血氣、調陰陽、補虛損之作用。

三伏天及四伏天貼灸對於改善氣喘、鼻過敏有明顯幫助，從冬至開始每九天貼一次，連續貼四次，論文研究證實，連續貼敷三年氣喘發作次數、鼻子過敏、過敏體質、感冒次數減少比率可高達八成。夜咳、鼻涕逆流的狀況改善了，自然睡眠品質好，對於小孩的發育、大人白天工作的精神有幫助。郭大維醫師提醒大家，貼敷四伏天貼在身上4-6小時，小孩子2-3小時後就要撕掉，不需要停留時間過長，以免造成皮膚不適。
(轉載自yahoo奇摩新聞/2016年12月22日上午8:00)

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