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標題: 減肥美食! 魚蝦冬瓜粥 [打印本頁]

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作者: ttbears    時間: 2016-12-11 04:03 PM     標題: 減肥美食! 魚蝦冬瓜粥

減肥也要吃美食! 不要委屈你的肚子~
這次推薦給大家在減肥時期也可以吃飽飽、少油膩的瘦身粥品— 冬瓜粥 ~為了讓冬瓜粥的口味不單調，我選用了櫻花蝦和桂花魚乾來提味... 最重要的是 : 做法真的超.簡.單…簡單3步驟就可以完成了~’

• 1將櫻花蝦乾、桂花魚乾洗淨，並將冬瓜切成小丁狀，備用。
  
• 2大火將水煮滾後，將白飯、櫻花蝦乾、桂花魚乾、冬瓜丁放入鍋中，轉小火煮20分鐘。
  
• 3起鍋前放入適量的鹽和胡椒粉提味。因為櫻花蝦乾、桂花魚乾已經有一點鹹味，調味鹽放入之前記得先試吃，以免過鹹。完成! 是不是很簡單呢?
  

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