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標題: 減肥美食! 魚蝦冬瓜粥 [打印本頁]
作者: ttbears 時間: 2016-12-11 04:03 PM 標題: 減肥美食! 魚蝦冬瓜粥
減肥也要吃美食! 不要委屈你的肚子~
這次推薦給大家在減肥時期也可以吃飽飽、少油膩的瘦身粥品— 冬瓜粥 ~為了讓冬瓜粥的口味不單調,我選用了櫻花蝦和桂花魚乾來提味... 最重要的是 : 做法真的超.簡.單…簡單3步驟就可以完成了~’
- 1將櫻花蝦乾、桂花魚乾洗淨,並將冬瓜切成小丁狀,備用。
- 2大火將水煮滾後,將白飯、櫻花蝦乾、桂花魚乾、冬瓜丁放入鍋中,轉小火煮20分鐘。
- 3起鍋前放入適量的鹽和胡椒粉提味。因為櫻花蝦乾、桂花魚乾已經有一點鹹味,調味鹽放入之前記得先試吃,以免過鹹。完成! 是不是很簡單呢?
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