減肥食譜-地瓜濃湯
1地瓜蒸熟至軟爛，去皮，慢慢用篩子篩到鍋子中。
2在鍋中加入牛奶與奶油，開小火，與地瓜一起邊煮邊攪拌，直到牛奶表面起小
泡泡並且變得有點稠。
3再加入豆漿、蛋黃攪拌煮至滾後關火。
4呈到湯碗後，撒上一點切成碎末的芹菜、芝士粉與南瓜子，就可以享用了!