伊莉討論區

標題: 大家有沒有飯後吃水果的習慣~ [打印本頁]

作者: 巴她部 時間: 2016-10-2 08:00 AM 標題: 大家有沒有飯後吃水果的習慣~

不知道大家會不會有飯後一定要吃水果的習慣，因為我個人有種吃完飯之後一定要吃一點甜的東西的習慣，所以通常我都會吃

作者: catzhing 時間: 2016-10-2 08:23 AM

我個人不一定會吃水果,不過如果家裡有水果還是會吃

作者: zz2242zz 時間: 2016-10-2 08:53 AM

在外住宿不方便吃，水果皮也難處理。

作者: ezpeer2229 時間: 2016-10-2 09:45 AM

我吃完飯都沒有吃水果的習慣喔再當兵的時候
飯後都有吃水果唷可是當完兵之後都沒飯後吃水果
的時候喔水果很營養都要吃喔要叫我媽媽買唷

作者: guavalai 時間: 2016-10-2 01:47 PM

沒有耶。

其實我大概吃飽飯後肚子就飽的差不多了，通常我為了避免胃部脹氣甚至胃酸，

非必要，吃完正餐後我是不會再去吃其他東西，且吃太多也只會讓自己不舒服。

說到水果，我個人其實水果吃的還真的不多，

雖然偶爾會買，但買來有時候真的忘記吃，

正餐時間吃不下，其他時間又把它忘在那邊，等到正餐時間想到，吃完飯後又忘記了。

不過說到底，平時攝取一定量的水果還是多少有好處，

雖然因為糖分也高，所以還是得適可而止就是了www

作者: soyaya1000 時間: 2016-10-2 05:32 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ericlin123321 時間: 2016-10-2 06:18 PM

要看家裡有沒有準備水果
如果沒準備的話就算了

作者: 0976327716 時間: 2016-10-2 07:36 PM

沒有,
基本上我家挺窮的
家裡根本不會特地買水果在飯後吃
要是有也應該是偶爾啦~~

作者: benleetwno1 時間: 2016-10-2 07:47 PM

沒有耶...其實是因為有點吃膩了

作者: ilikecat46 時間: 2016-10-2 07:49 PM

偶爾吃..最近比較常
以前工作忙很少在家裡吃飯買個便當加飲料不太可能順便買個水果XD
現在在家裡都會有人切好好放冰箱偶爾會去吃一下..

作者: w50212 時間: 2016-10-2 09:35 PM

以前在家裡的時候媽媽就會削飯後水果
不過現在住在外面就不會有這種習慣

作者: p0932096 時間: 2016-10-2 10:05 PM

水果嗎 ...，我家人算是非常喜歡吃水果的一家呢，我上次回家的時候看到冰箱都快嚇壞了 ...
有奇異果、芭樂、水梨、西瓜、橘子、柳丁、木瓜、蘋果 .
我家基本上犯後都會吃水果(我父親超愛吃)，我基本上多少也會吃一些，
水果其實糖分很高 ... 不宜多吃，不過適當的攝取有益身體健康。

尤其是有時候吃泡麵的時候 ... 基本上習慣就是一顆奇異果或是芭樂 ...
聽說可以解毒(疑惑)，嘴破的時候也是來兩顆奇異果通常一下子就好了呢 ~

不過現在外宿幾乎沒有在吃水果的習慣，只有偶爾回到家才有口福了~

作者: Optimistic0622 時間: 2016-10-3 12:04 AM

雖然屬果很貴，但有的吃我就一定會吃的那種，基本上完全不挑，飲食均衡比較重要啦，吃太多吃太少都不行。

作者: qaad1234 時間: 2016-10-3 05:54 PM

學生沒賺錢能省則省,畢竟水果不吃是不會死人的

作者: mon34571 時間: 2016-10-3 08:23 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Sin1247852y 時間: 2016-10-3 11:19 PM

通常只有晚上會吃水果以外其他時間通常不會

作者: superkobe08 時間: 2016-10-3 11:20 PM

很驕傲的說會，因為是最近開始養成得習慣，畢竟身體健康還是滿重要的，吃完垃圾食物總是要做一下體內環保

作者: 311800 時間: 2016-10-3 11:34 PM

沒欸
一方面不方便
另一方面不好丟
亂丟會生蚊蟲的

作者: jpc59614 時間: 2016-10-4 10:24 AM

如果餐後有水果一定會吃

作者: e10051030 時間: 2016-10-4 11:12 AM

不一定
我們是外食族
有在家吃的話也是偶而才吃水果

作者: PHIL0823 時間: 2016-10-4 01:25 PM

上班時間長又晚下班在外面哪會想到要吃水果

大概都是回家之後才會有得吃

還是想到才會吃或者是剛好有人要吃水果就一起吃

能吃到水果的機會很少很少

作者: weli0345 時間: 2016-10-4 06:11 PM

我現在水果在飯前吃~
聽說這樣比較好@@
也可以增加一點飽足感飯才不會吃太多
不然就是晚上肚子餓才會吃點水果墊一下

作者: joywhitney01 時間: 2016-10-4 09:06 PM

有想到就有吃
畢竟要弄個水果來吃也是頗費工
不然就只會吃香蕉橘子

作者: houkevin62 時間: 2016-10-4 09:31 PM

有，尤其是晚餐後，白天大概都沒時間吃，另外幫助消化、增加纖維質等等原因也會在飯後吃。

作者: 靚道 時間: 2016-10-4 11:23 PM

如果媽媽切了那就食沒有就不食了

作者: lssb21 時間: 2016-10-5 05:38 AM

有阿幾乎吃飽飯都會吃水果

作者: shadow49610138 時間: 2016-10-8 12:15 AM

偶爾會吃但不會特別去買來要每天吃

作者: HAO720509 時間: 2016-10-16 08:12 PM

如果吃太飽的話就沒有~~

作者: 熾熱之風 時間: 2016-10-19 11:46 PM

不一定啦
有的話才吃不會特別跑去買來吃

作者: 可樂乂糖 時間: 2016-11-10 03:03 AM

家裡現在好像不是飯後果是飯前果

作者: e0486511720 時間: 2016-11-23 08:48 AM

水果要飯前吃比較好...

或是飯後1小時以上再吃

作者: st9030409 時間: 2016-11-28 02:58 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: zicong1 時間: 2017-1-21 06:30 PM

完全沒飯後吃水果這個習慣不起來嚴格來說我很少吃水果的又或者忘了去吃....

作者: woman3351 時間: 2017-1-21 07:49 PM

會喔
只要水果不會很甜的都會吃
像葡萄就不太會吃，太甜了
喉嚨受不了

作者: show5240 時間: 2017-1-21 08:10 PM

飯後吃水果有是有.但很少.

作者: mytkmlao 時間: 2017-1-21 09:23 PM

家裡有準備才會吃外宿就沒有了

作者: Laihokhim18 時間: 2017-1-21 10:27 PM

會水果真的好健康腸子也會好的

作者: ksa49207 時間: 2017-1-21 11:55 PM

不一定耶 !!!
住在學校宿舍通常不會  畢竟很多水果都要削皮
而水果皮其實還滿不好處理的(其實就懶啦 ~~
不過有時候還是會從家裡帶水果
像是有時候家裡買太多水果了 @@
這時候也就只能乖乖的處理了
畢竟隔天那發臭的味道不太好聞啊 !!
在家就會飯後吃水果
畢竟家人都會幫忙削水果
自己只要負責吃就好嘞~~XDD
其他的也都有人幫忙處理好了  也就不擔心其他的事情  ~~

作者: 無網不力 時間: 2017-4-5 12:34 PM

不一定都會吃,若是有的話,多多少少都會吃一點,否則就沒有吃

作者: k71127509 時間: 2017-9-19 09:50 AM

有喔飯後水果一定要的!!! 吃下去有種清新的感覺!!!如果沒有水果也會想辦法生

作者: iwgpnuber1 時間: 2017-9-19 10:59 PM

沒有耶，畢竟我都很少在吃水果。

作者: fatbibis 時間: 2017-9-20 08:48 AM

沒有
若是家裡有備水果,吃完飯後都飽了,也沒肚再吃水果了
幾乎都是隔餐中間時間吃
但吃水果要注意,有些不適合空腹吃,吃了會胃痛
蘋果就沒差,有飽足感又健康,連皮吃更好,但有些表皮油油的,要處理一下
之前空腹時吃過番茄,那時還不瞭,吃多次胃就不舒服
芭樂也不錯,但感覺空腹吃也傷胃

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a401.file-static.com/)