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標題: 不吃飯硬要餵，也是家暴行為？ [打印本頁]

作者: lohh65 時間: 2016-9-30 12:10 AM 標題: 不吃飯硬要餵，也是家暴行為？

小寶貝們總是不愛吃飯、挑食又偏食，但不好好吃飯會長不大，身為媽媽的妳該怎麼辦呢？

Q：不吃飯硬要餵，也是家暴行為？
小兒科醫師黃瑽寧：不好好吃飯，大多因為不夠餓。
媽媽餵飯有壓力，其實小朋友被餵飯的壓力更大。不管是在後面拿著湯匙追著跑，或是一直喊：「啊，再一口」、「快咬一咬，吞下去！」這些行為對小朋友來說都是壓力。
甚至更嚴重的是拿著湯匙塞進小朋友嘴巴強迫餵食，在兒科的教科書裡面「用湯匙戳，導致上唇繫帶斷裂」可是虐童的徵兆之一。在門診曾遇過一到吃飯時間就哭的小朋友，因為知道一坐上餐椅就很難下來，而且還會一直被逼著「趕快吞下去」，所以孩子根本不想坐下，排斥吃飯。那麼餓的時候怎麼辦呢？有的孩子會養成吃零食的習慣，有的會要求喝奶，久而久之，營養狀況當然會出問題。吃飯坐不住、吞不下其實大多是因為孩子不餓。建議養成固定的用餐時間，例如最多二十分鐘，時間到了就收拾餐桌，到下一餐之前不要給孩子吃零食或喝奶，讓孩子慢慢學會珍惜用餐時間。另一方面，現在孩子的活動以靜態為主，尤其是都市小孩，爸媽可以想一想，假日時帶孩子去騎腳踏車、打球，玩得滿身大汗回家後，所有的食物對他來說都是美味，不用爸媽催也會很快吃完。小朋友不管在學校或在家裡，一天三餐還外加點心，但很少動，幾乎都坐著，小朋友的能量消耗不多，不餓當然就不想吃飯。而且有些孩子天生就屬於好動的，動的不夠就靜不下來，像這樣的孩子，爸媽更要滿足他「動」的需求。

外出別忘百寶袋
孩子的專注力本來就很有限，如果要外出用餐，希望小朋友「乖」一些，爸媽可以準備一個百寶袋，裡面裝著孩子平常喜歡的玩具，例如畫筆和紙、樂高、書……等，讓小朋友做自己愛做的事，因為大人眼中的「不乖」，其實只是因為孩子「無聊了」。
番外篇
小兒科醫師黃瑽寧：孩子不專心是正常的事。
如果爸媽覺得小朋友不專心，首先要考慮他的年齡，小朋友只有兩歲，爸媽卻期待他可以在餐桌上專心吃飯半小時，做不到也是很正常，因為他的專注時間只有七分鐘。
隨著年齡增長，小朋友能專注的時間就越長，一般來說，三歲時大約九分鐘、四歲十二分鐘、五歲十七分鐘，到八歲時超過二十分鐘。所以，小學生每堂課要坐四十、五十分鐘，老實說最後的十、二十分鐘通常是不專心的。
了解孩子的發展狀況，爸媽就不必勉強小朋友延長專心時間，不妨換個角度，把握孩子能專注的短短時間，千萬不要想訓練孩子，今天教三件事記不住，明天就增加到四件，小朋友每天都達不到爸媽的要求，只會更挫折。
想減少孩子忘東忘西、丟三落四的情況，建議爸媽注意以下幾點：
一、不要一次下太多指令：只要超過三個指令，小朋友就很容易把中間的指令忽略掉，所以一次不要給太多指令。
二、使用簡單的關鍵字：確定孩子有聽到你的話，且盡量用簡單的關鍵字，比如「我昨天不是才跟你說回到家第一件事情要把書包拿去櫃子放，把洗手洗乾淨才能吃點心」，這樣冗長的一串話，不只孩子記不住，大人也可能自動把耳朵關上，不如簡單的說：「放書包、洗手，再吃點心」。
三、用圖畫幫助記憶：在語言之外，可以用圖畫來幫助孩子記住，例如把孩子每天要做的事情畫成一張表，貼在牆上，孩子每做完一件事就打勾。
至於媽媽怪罪兒子和老公一樣粗心，其實男生對語言的接受度確實比女生低，這點要請媽媽多體諒了。
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審定者簡介│陳保仁、黃瑽寧

陳保仁醫師

【現任】
禾馨民權婦幼診所院長
台灣婦產身心醫學會常務理事
臺北市政府府級心理健康委員會委員
醫策會SDM婦產科工作小組委員
桃園縣家庭暴力性侵害及性騷擾防治委員會委員
疾病管制署愛滋病及性傳病門診品質提升計劃主持人

經常在部落格、FB、電視上以詼諧風趣口吻，將女性最在意的健康、婦科、兩性等專業資訊，以直白、有趣的方式讓觀眾了解，深受女性及媽媽們的信賴與喜愛。

黃瑽寧醫師

【現任】
馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師

基督徒，育有一子一女。畢業於建國中學，台北醫學大學醫學系，台灣大學臨床醫學研究所博士候選人。
著有育兒書《輕鬆當爸媽，孩子更健康》（時報出版）、《從現在開始，帶孩子遠離過敏》、《發燒免驚！搞懂流感、腸病毒，小兒生病不心慌》（親子天下）、《身教》（寶瓶出版）。
《親子天下》雜誌專欄作家。好消息電視台《愛+好醫生》節目主持人。2014博客來年度十大暢銷作家。衛生福利部疾病管制署諮詢委員。

作者: knight1375 時間: 2016-9-30 12:44 PM

哇以前老人家都是追著餵,這也是家暴嗎?

作者: 2v6 時間: 2016-10-6 09:45 AM

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作者: clicklee 時間: 2016-10-6 02:14 PM

我家孩子，唉，也是都吃飯有夠緩慢。
每次拿著湯匙等他等的有夠煩的。

現在我是讓他自己吃，他要我餵我就餵，不要就慢慢吃。他如果不吃，可以說他要下來，等他下來東西就收掉。

收掉之後，就沒了。

讓她自己決定吧。

作者: yuya63919 時間: 2016-10-6 03:59 PM

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作者: tg6482 時間: 2016-10-8 02:15 PM

不是每個孩子成長過程都這樣嗎，家長還是要有耐心的慢慢餵，最好飯前少吃零食比較有胃口

作者: stacyinsanfo68 時間: 2016-10-9 01:02 PM

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作者: xzdsbyh 時間: 2016-10-9 04:22 PM

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作者: tequilaboon 時間: 2016-10-10 05:00 PM

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作者: kenquen 時間: 2016-10-11 01:35 PM

我女兒1歲多就自已吃了沒零食用餐時間過就等下一餐真的不難

作者: godforyou 時間: 2016-10-12 08:57 AM

長知識, 要考慮換方式與寶貝們溝通!

作者: linus1214 時間: 2016-10-12 09:09 PM

很難不追著餵，我也希望這問題有解答

作者: 小雞蛋車 時間: 2016-10-12 09:50 PM

家長還是要有耐心的慢慢餵，最好飯前少吃零食比較吃得下

作者: proman32 時間: 2016-10-13 07:34 AM

嗯少吃糖果零食蠻關鍵的....大多的孩子真的會吃
只是不願意坐著好好的吃飯

作者: jake58490 時間: 2016-10-13 04:32 PM

大部份也都是追著在逼吃飯
不然也實在沒辦法了

作者: pc1375 時間: 2016-10-18 10:25 AM

很有用的知識當爸媽後才知道小孩是需要耐心的

作者: Drinkle 時間: 2016-10-18 05:39 PM

儘量不要給小孩吃餅乾、糖果
反正也傷身體XDD

作者: ksawyf 時間: 2016-10-18 08:22 PM

謝謝文章分享，很實用且希望可以做到，再多點耐心

作者: s5201983 時間: 2016-10-25 02:34 PM

不追著餵餓了就討奶，不給奶就崩潰爸爸也崩潰，這一切還是要靠父母之間溝通呀...

作者: nj2108 時間: 2016-10-25 06:57 PM

感謝版大分享！
孩子都有自己的想法，硬餵吃飯會讓小孩產生敵對意識。長大後更難矯正。

作者: iambblbbs 時間: 2016-10-27 11:00 AM

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作者: eq333444 時間: 2016-10-27 11:16 AM

通常都是老人家看不過孫子吃太少
在一旁餵1.2小時的
要溝通這觀念真有難度

作者: wincool45 時間: 2016-10-29 01:49 PM

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作者: 陳奎德 時間: 2016-11-2 04:05 PM

嗯!知道了,會改進的,原來我天天家暴,我家臭小子

作者: aileen0506 時間: 2016-11-12 11:43 AM

追著餵飯或逼小朋友吃真的很不好...一個太遷就孩子,一個太暴力
如果他這一餐不乖乖吃,就不給零食
(我是覺得零食要當作獎勵給,而不是常態性的給予)
如果他不肯吃就收掉
之後餓了,就說吃飯時間過了,必須等到下一餐
(有的孩子脾氣不好可能是想吃才肯吃,沒有用餐時間的觀念,吃不到就暴走,這跟平時大人對他的教育有關係,必須矯正,不然會越來越沒規矩,孩子越來越難帶)

作者: acjack1221 時間: 2016-11-12 11:41 PM

我們家的是愛玩不愛吃飯的，
餓了也常不會主動說，
但當他們想吃時可是真的餓了~`
往往一下就吃光光了

作者: jewayy 時間: 2016-11-13 05:10 PM

It's always mom's biggest worry, afraid child do not eat enough, but actually baby always eat too much.

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