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標題: 吃乳酸菌真的有用耶! [打印本頁]

作者: nneeeoo 時間: 2016-9-20 12:51 PM 標題: 吃乳酸菌真的有用耶!

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作者: bonniewu24 時間: 2016-9-22 02:48 PM

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作者: 加倍加 時間: 2016-9-22 03:51 PM

昨天才剛吃完燒烤整個肚子仍然很撐處於只進不出的狀態感覺很適合我....

作者: 四季豆與蛤蠣 時間: 2016-9-22 11:17 PM

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作者: dashin510 時間: 2016-9-22 11:41 PM

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作者: fish兒~ 時間: 2016-9-23 02:51 PM

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作者: jennifer0629 時間: 2016-9-24 11:11 AM

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作者: megumiq 時間: 2016-9-25 10:28 PM

我有一陣子是吃葡眾的(葡萄王)，但是貴貴阿~~，還是多喝水，吃青菜好了!!

作者: ahsiung1117 時間: 2016-9-26 02:09 AM

我自己以前也是外食居多，認識的營養老師建議我補充乳酸菌（我是選紐崔萊）。
除了在腸道裡養好菌，還可以改善營養吸收的問題，給您參考。
現在也是持續在吃～

作者: shadowchi90 時間: 2016-10-9 12:07 AM

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作者: 影子的唯一 時間: 2016-10-14 02:16 PM

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作者: 96401122 時間: 2016-10-15 10:44 AM

腸胃好精神自然好至少就比較不會長痘痘

作者: Katelee7312 時間: 2016-10-31 12:24 PM

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作者: mina00928 時間: 2016-10-31 06:32 PM

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作者: SHEIK 時間: 2016-11-2 10:29 PM

乳酸菌跟益生菌也是要多補充
這樣排泄就順暢跟減肥應該沒太大關係

作者: missing1357 時間: 2016-11-4 02:23 AM

乳酸菌本來就是好東西了~
所以其實有空可以多吃~當作保養@@

但是....如果要靠優酪乳裡面乳酸菌可能效果沒有直接吃乳酸菌好
因為優酪乳其實熱量真的不低Orz

作者: forbescare 時間: 2016-12-6 11:41 AM

乳酸菌真的不錯+1
以前我就是因為都喝優酪乳體重反增不減,嗯嗯也沒有變順很多...
現在也有吃白蘭氏的乳酸菌,飲食均衡,菜跟肉都有吃
還有水蜜桃味覺得和喝優酪乳其實也沒差多少啊~
重點是嗯嗯也很順,每天都很順利!!
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作者: rainygirls 時間: 2016-12-13 04:30 PM

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作者: dashin510 時間: 2016-12-14 11:09 PM

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作者: azazazz 時間: 2016-12-16 02:01 AM

乳酸菌跟益生菌也是要多補充
這樣排泄就順暢跟減肥應該沒太大關係

作者: putting0229 時間: 2016-12-16 01:46 PM

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作者: timgina 時間: 2016-12-16 01:51 PM

我也喜歡優酪乳
而且可以增加益菌

作者: muses.chen 時間: 2016-12-17 10:25 AM

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