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標題:
請問妳們都讓孩子幾點睡覺?
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作者:
harddd
時間:
2016-6-16 01:51 AM
標題:
請問妳們都讓孩子幾點睡覺?
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作者:
qc7262168
時間:
2016-6-16 10:57 PM
誰先回家就誰先處理,兩個人要互相才長久,不然都一個人做會累死!
作者:
childk
時間:
2016-6-17 12:34 AM
建議吃完飯後 約 8:30 就全家進房間
燈光全部關關掉
一起躺在床上睡覺,一定要強迫這樣子才有效
雖然辛苦,但對小孩子比較好
作者:
j8011022002
時間:
2016-6-17 02:04 AM
我想 時間的規矩建立 依照家庭 給孩子固定時間 比起來開這個主題還來的重要\
作者:
goplus888
時間:
2016-6-17 11:54 AM
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作者:
goplus888
時間:
2016-6-17 11:59 AM
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作者:
hsainlin
時間:
2016-6-17 12:30 PM
9點準時上床..成長期..睡覺很重要的
作者:
winnie1008
時間:
2016-6-17 02:59 PM
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作者:
xzdsbyh
時間:
2016-6-17 07:02 PM
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作者:
meow66
時間:
2016-6-18 05:58 PM
夫妻一同合作, 九點半準時上床,小朋友不能太晚睡
作者:
tsai05300114
時間:
2016-6-19 09:26 AM
childk 發表於 2016-6-17 12:34 AM
建議吃完飯後 約 8:30 就全家進房間
燈光全部關關掉
通常陪伴的人也會跟著睡覺~~~因為顧小孩真的很累~~
作者:
jnferyu
時間:
2016-6-19 01:51 PM
夫妻一同合作, 國小最晚十點準時上床,國中十點半左右
小朋友不能太晚睡
作者:
seng12345678
時間:
2016-6-19 02:30 PM
覺得最好十點全家成員就在床上躺平,因為太晚睡,會對肝不好。但很多家庭因素,不一定所有的人都做的到。
作者:
harddd
時間:
2016-6-20 10:58 AM
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作者:
minittd
時間:
2016-6-20 03:58 PM
目前小孩2Y9M
我是五點半下班 順便買晚餐回家到家大概六點十分
六點十分到七點三十分 吃晚餐 我洗澡 小孩洗澡
(婆婆會幫忙陪小朋友吃飯 我去洗澡)
七點三十到八點三十 刷牙 睡前遊戲或讀故事書
(老公八點下班到家)
八點三十分關燈睡覺 但是小孩通常要到九點多才會睡著
作者:
nikenikw
時間:
2016-6-20 04:16 PM
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作者:
san060825
時間:
2016-6-21 01:40 PM
雙薪小家庭要拼九點上床睡覺真的有困難
以八點讓小孩吃飯來說 , 吃飯時間加休息(吃飽休息半小時)
大概也要九點才能洗澡 , 九點半能上床睡覺就很迷人了
所以大大不要給自己太大壓力
倒不如注意小孩一天的睡眠時間是否充足即可
6-12月 11-13小時 (包括白天約二到三小時)
1-2歲 10-12小時 (包括白天大約二小時)
3-5歲 9-11小時 (包括白天大約一小時)
作者:
dccheng
時間:
2016-6-22 10:07 AM
八點多睡覺 一覺到天亮
作者:
Kenhichen1234
時間:
2016-6-23 11:58 PM
不管啥時間
我覺得養成習慣很重要喔
作者:
johnson9191
時間:
2016-6-24 11:57 AM
小朋友九點多睡覺就差不多了,也不能太晚睡,會長不高!
作者:
capwu6858
時間:
2016-6-24 12:21 PM
要看有沒有那個環境啦
像我們做生意回到家都10點了,小孩洗洗弄弄最塊都要11點多才能睡
但沒人幫忙也沒辦法阿~~~
為了生活很多事情是不得不的!!雖然明知道不好...
但也無力改變
作者:
proman32
時間:
2016-6-25 07:48 AM
孩子的媽早上下午帶小孩很辛苦了。
所以基本上下班就是我來照料小孩到睡覺
大概都是9點半就都趕上床躺著了
作者:
switchshi
時間:
2016-6-26 08:40 AM
我是雙薪家庭,目前2個小孩,大的1Y6M,小的2M
夫妻倆幾乎都會在晚上7點前到家(含接送小朋友),晚餐也是買回家吃
時間大致分配如下:
7~8點 吃飯看電視
8~9點 陪小朋友玩,刷牙準備睡覺
9點後 寢室關燈,我或我老婆其中一人陪小朋友睡
原則上讓小朋友習慣作息,時間到了他就知道要上床睡覺了.
作者:
lhchen
時間:
2016-6-26 12:18 PM
雙薪家庭太難了,我們也沒跟父母同住,看大家說九點上床睡覺,我們九點才剛到家
作者:
仇笑癡
時間:
2016-6-26 01:46 PM
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作者:
devilkone
時間:
2016-7-9 10:43 PM
家裡小孩都九點半之前一定要上床睡覺。
作者:
tomiyasu
時間:
2016-7-10 03:14 PM
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作者:
jinnhwa
時間:
2016-7-10 11:07 PM
8:30就趕去睡覺了,假日如果有去外面運動,8點前可能就躺平了。
作者:
mach5201
時間:
2016-7-12 09:46 AM
本帖最後由 mach5201 於 2016-7-12 09:50 AM 編輯
我們也是雙薪家庭~~
六點接小孩~六點半到家...開始煮飯~~因為跟時間賽跑...
所以都會煮簡單一點~~或是前一天就備料好~~
七點煮完飯..有時到七點半~~
大家一起就位吃飯~若是爸爸早點回來~就請爸爸先餵孩子吃飯~
八點左右吃完~~爸爸負責洗碗or切水果..整理桌面~
媽媽就跟小孩玩&餵水果~~
八點半帶小孩去洗澡....九點上床喝睡前奶...刷牙完關燈睡覺(媽媽陪睡)~
大致上爸爸這時候也用完所有家事....每天都是這樣執行(假日也都這樣)
9:30以後就是大人的自由時間~
時間固定下來~~這樣大人比較可以掌控時間...以及還會有自己的時間~
這是我覺得必要的!!
作者:
小雞蛋車
時間:
2016-7-13 09:58 PM
只要將生活作息控制在您允許的範圍,基本上久了就會有好作息
作者:
lonjj2000
時間:
2016-7-13 11:07 PM
我們家也是10點睡覺,在9:30就各自回房間(包含大人),營造出大家都要睡覺的感覺,然後開始跟小朋友講故事書,培養睡意。
作者:
jennysun22110
時間:
2016-7-15 03:06 PM
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作者:
cafe_ou_lait
時間:
2016-7-16 10:22 PM
12點 +1
(但是隔天睡到中午...)
作者:
Dugglas
時間:
2016-7-16 11:59 PM
我們家是大約八點半到九點間就會開始讓他準備培養睡覺的feel
最多會再玩一小時左右就會睡著了
作者:
Kenhichen1234
時間:
2016-7-17 05:44 PM
其實這問體也困擾我
我早回家
他們就早睡覺
如果加班到比較晚
也只能晚一點睡了
畢竟我家只有我跟我太太
是雙胞胎
大大一次代步來兩個
作者:
ookky0210
時間:
2016-7-18 12:58 PM
我們都是22點-23點就全家入睡加兒子就也一起哄睡
作者:
jonah.cy
時間:
2016-7-18 10:20 PM
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作者:
nice303
時間:
2016-7-19 01:59 PM
這也是我一直很擔心的事,
我家小公主從小就一直有睡眠問題,
她常常很晚睡,很會撐,
常常陪她睡覺的人都睡死了,她還沒睡,
現在給保母帶,平常都吃飽飯洗好澡才回家,
但是下個月開始就要去唸幼幼班了,
晚上回家就要吃飯洗澡,
我們家也是雙薪,而且我老婆常常7點多才下班,
買完飯回家也都八點了,
加上老婆動作慢又愛”蛇”,
實在很擔心之後的情況,
現在她都9:30喝完ㄋㄟㄋㄟ去睡覺,
下個月開始可能要慢慢調整了.....
作者:
pmt047
時間:
2016-7-19 10:30 PM
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作者:
yeunjing
時間:
2016-7-29 04:29 PM
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作者:
xzdsbyh
時間:
2016-7-29 06:17 PM
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作者:
花花栗鼠
時間:
2016-8-3 11:50 PM
以身作則吧
想想自己甚麼時候開始規律的
才能要求小孩
作者:
Hiram1958
時間:
2016-8-8 10:14 PM
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作者:
liuhsien
時間:
2016-8-9 10:41 PM
我每天大約9:30就準備陪小朋友睡,但小朋友都等到11點或12點才睡著,我都不知該如何
作者:
waltertsai
時間:
2016-8-10 05:45 PM
3-5歲的小孩都固定讓他9點睡7點起床
我也是雙薪家庭從小就讓他習慣9點睡覺(要大人配合或阿罵配合)
雖然去阿嬤家載他時約08:30但0900快到家時他都在車上睡著了,我在把他抱上樓!!
作者:
mark1739
時間:
2016-8-10 08:25 PM
我都至少要到11點事情太多用一遇都很晚了小孩也不愛睡所以都用很晚
作者:
bangnvb
時間:
2016-8-10 10:56 PM
我家是十點
要九點睡覺真的很難
一來是通常我的工作沒有辦法全部結束
二來是阿嬤自己本身太愛看電視~~
所以只要我沒有去壓小孩子一定玩到不知道人
三來我忙我老婆就跟著忙(家庭事業就是這樣)
所以久而久之變成十點上床了
作者:
cyeri
時間:
2016-8-12 07:00 AM
我們家小朋友 都是11點才上床 好像都太晚了
作者:
gjn466
時間:
2016-8-13 12:04 AM
但我想現在很多像我們這樣的雙薪家庭
6點根本就還在公司,拚一點也許能趕在7點或7點半到家吧
煮好飯最起碼8點,要讓小孩乖乖吃完,收拾洗碗,這些功夫弄到9點應該算正常
如果直接去洗澡,也要弄到9點半,睡覺一定是10點以後的事
----------------
無法同意在更多了...我另一半大部分都不用加班。
但下班到家也都七,八點,吃完飯,收拾洗碗...etc
睡覺真的都已經10點了..很難提前阿
作者:
linus1214
時間:
2016-8-15 12:50 AM
九點上床睡覺,睡眠對小孩子真的很重要
作者:
nice303
時間:
2016-8-15 11:38 AM
我家女兒終於開始上幼兒園了,
這兩個禮拜, 我們一直在調整,
每天回到家也都七八點了,
她吃飯又特會拖, 常常都吃到快九點,
現在也都是想辦法讓她九點半去洗澡,
弄一弄在十點半前睡覺,
好在現在去幼兒園比較累,
上床後幾乎立刻就睡著了,
但是, 早上常常還是會情緒不好,
應該還是沒睡飽,
其實很煩惱, 實在不知道還能怎樣再提早讓她睡覺了......
作者:
hawi2003
時間:
2016-8-28 11:33 PM
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作者:
victor571
時間:
2016-8-29 09:45 AM
我家DD也是不管幾點去睡覺 都是11點才會睡著 真的好難
作者:
bac520
時間:
2016-9-2 08:33 PM
雙薪、準時1730下班,老大明年上中班,目前正積極訓練十點前睡及不包屁屁,不太容易~
作者:
nj2108
時間:
2016-9-2 09:46 PM
目前一個小一、一個小三,從小就養成晚上九點上床睡覺,只不過現在小三功課漸多,要拖到一點時間
作者:
proman32
時間:
2016-9-2 11:06 PM
9點半一定趕上床
不管想不想睡 定了規矩
即使在床上翻滾不睡 就是9點半上床
作者:
Lala張拉拉
時間:
2016-9-4 01:48 PM
最晚九點半耶!
睡眠對成長中的小孩真的很重要~
作者:
erichang0304
時間:
2016-9-4 02:03 PM
唸國小前,九點.
國小三年級前,十點.
國小四年級後,十點半.
作者:
takolaa
時間:
2016-9-4 09:20 PM
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作者:
syc9999
時間:
2016-9-5 05:16 AM
我們家都是盡量可以在9點半到十點間讓小孩去睡覺,當然大人也要跟著配合,只是我會等小孩睡著後再起床忙自己的事,當然不一定每天都行,有時會連自己也不小心睡著了!
作者:
aumis2005
時間:
2016-9-5 08:43 AM
之前有看到新聞說"晚上10時要熟睡 幫助小孩長更高",衝著這句話,現在都盡量讓小孩9點就洗澡準備睡覺
作者:
loveneko99
時間:
2016-9-6 03:30 PM
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作者:
rs6tw
時間:
2016-9-6 11:21 PM
大約9點準時上床
但是常常在那邊玩,真的睡著大概都快10點了
作者:
dudumeme
時間:
2016-9-7 10:37 PM
幼稚園以下時,都9點就去睡覺,小學中高年級時,到10點睡覺,國中以後,都要11點以後了
作者:
pinpin1212
時間:
2016-9-9 01:19 PM
我是專職媽媽
因配合爸爸的下班時間一起吃飯
通常吃完飯就接近8點了
小朋友又特別吃飯的慢
都要吃到8點半
等我洗好碗
再幫小朋友洗澡,媽媽洗澡,爸爸洗澡
都差不多近11點了
小朋友的爸爸希望小朋友可以早點睡
但真的有點困難
作者:
bella731222
時間:
2016-9-9 02:54 PM
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作者:
x12303x
時間:
2016-9-10 11:48 AM
我們家都是七點半左右會到家
前一天會先準備今天要煮的東西
九點以前吃完飯去洗澡
九點半全家關燈上床躺
一般來說十點前小孩就會睡著了
要九點真的比較難一點
只能盡量了
作者:
bingoh
時間:
2016-9-10 10:40 PM
晚餐在安親班解決.
八點回到家 小孩八點半洗澡 九點半就寢
作者:
jojorock
時間:
2016-9-11 06:54 PM
我們家是基本9點就抓去房間喝奶準備睡,滾阿滾的大多是十點左右睡著,重點是房間的燈一定要關
小朋友才會知道是睡覺時間
陪睡的通常是輪流,這就看各人的控制時間了
作者:
s89307235
時間:
2016-11-3 12:14 PM
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作者:
newlyman
時間:
2016-11-4 09:42 PM
上課時間9點~9點半就寢~至少10點前會睡
這樣才長的高不是嗎?
作者:
tequilaboon
時間:
2016-11-6 11:16 AM
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作者:
samchou21
時間:
2016-11-9 12:37 PM
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作者:
left1616
時間:
2016-11-9 08:35 PM
我家小孩都11點多睡,之前
10點,生理時鐘一直換來換去
,只有想辦法努力調了
作者:
jewayy
時間:
2016-11-9 10:44 PM
我們大概都是10點開始洗澡,然後11點前就能睡著了。
作者:
mayshee
時間:
2016-11-14 11:14 PM
目前小孩2Y
因為是雙薪家庭,所以目前都是21:00洗澡,
21:30躺平睡覺。
假日就一起睡到自然醒
作者:
onfiresai
時間:
2016-11-14 11:48 PM
我也都讓小孩很晚睡覺得不是很好 但有一說是只要作息正常都ok
當然不要太誇張就好
或是我同事有的會先陪小孩睡 睡醒再做自己的事情
作者:
yhwen1105
時間:
2016-11-15 06:15 PM
提示:
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作者:
googleearth999
時間:
2016-11-18 04:06 PM
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