伊莉討論區

標題: 宋仲基吃雞胸鮭魚養精壯體格 冰火雙修吹彈肌 [打印本頁]

作者: thedick    時間: 2016-4-14 12:17 PM     標題: 宋仲基吃雞胸鮭魚養精壯體格 冰火雙修吹彈肌

將在今(14日)晚畫上最後句號的神劇《太陽的後裔》,2月底開播以來,16集劇情牽動劇迷的哀喜,除穩固女主角宋慧喬(喬妹)韓流一姊的大位,男主角宋仲基更由沉浮新星登基為「全民老公」。無奈,宋仲基電倒粉絲的魅力,對宋慧喬硬是短路,她透露在準備角色時早已讀透所有台詞,宋仲基讓粉絲酥軟的感人對白,聽在她耳中只剩「肉麻」:「我們沒有來電,NG倒是不少!」

每天敷面膜

雙宋日前赴香港宣傳該劇,在香港《東周刊》專訪中也揭發許多不為人知的「太陽的祕密」。宋仲基雖以演技征服觀眾,但吹彈可破的美肌才是他無可取代的男神天賦,而他緊緻白皙的肌膚,打理的功夫連女星都難望其項背。

宋仲基透露,他嚴守自創的「冰火牛奶護膚法」,每晚勤奮地「先用熱水浸泡過的毛巾敷臉,睡前再用牛奶洗臉」,不忘提醒粉絲:「要記得每天都塗防曬乳與敷面膜,這些都是基本功!」

他在劇中不時展現的精壯體格也絕非意外,不僅嚴格控管飲食,只吃雞胸肉、烤鮭魚等高蛋白、少脂食物,配合每天的複合式健身訓練,針對胸、臀、大腿進行針對性的負重肌肉訓練。宋仲基的美體加上美肌,自然成為廣告商搶破頭的萬用代言人,《太陽的後裔》播出後,他狂收逾百個廣告邀約,每支酬勞高達10億韓元(約2800萬台幣),大陸代言價格更直接翻倍,運動用品、彩妝等廠商邀約仍然接到手軟。

但宋仲基暴紅的光彩下,深埋著他忍痛葬送的奧運夢,他的父親透露他從小話不多,但是個懂得聆聽的乖孩子,自小學開始練習短道滑冰,唯一的夢想就是成為奧運滑冰選手,他苦練10年成績顯赫,曾3度代表家鄉大田參加全國比賽,「後來腳踝受傷,他被迫忍痛放棄成為運動員。」

喜歡娃娃臉

宋仲基以《太陽的後裔》正式升格成A咖,但目前卻沒有分享成功喜悅的另一半。他自爆有過4任女友,交往時間分別是6、3、2年,最悲慘的是酸澀的初戀,「只維持103天,我就被甩了。」他大方公布擇偶條件是「有娃娃臉、個子高的女生」,還羞澀地說:「米蘭達可兒(Miranda Kerr)是我心目中的女神!」

----

要維持好身材真是不容易



作者: oscar13    時間: 2016-4-14 05:38 PM

想有好身型當然要常常鍛練阿
也要搭配飲食這樣效果更好

作者: a5720104    時間: 2016-4-16 11:05 PM

怎麼說呢
實在是太過費功了
也難怪他有辦法展現出這麼漂亮的體格
讓女性們為之瘋狂




歡迎光臨 伊莉討論區 (http://a401.file-static.com/) Powered by Discuz!