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標題: 傳球三部曲近窺建仔大復活 [打印本頁]

作者: 汝 時間: 2016-3-1 01:22 PM 標題: 傳球三部曲近窺建仔大復活

2016/03/0106:00

[attach]113261258[/attach]王建民（右）和前誠泰太陽隊洋將彼得一起跑步，今年兩人同為競爭對手，這幅畫面頗像兩人為上大聯盟之路拚輸贏。
（特派記者羅志朋攝）

傳球熱身有高人指點

〔特派記者羅志朋／美國亞利桑那州報導〕春訓皇家投手群排成兩列進行傳接球熱身，其中有一人傳球動作和方式十分特別，顯得格格不入，就是王建民。

仔細一看，建仔在近距離傳球熱身時，身體反轉180度，雙腳站在原地完全沒有移動，然後利用腰部旋轉帶動全身力量，最後的右腳在前、左腳在後，使勁出手，整體動作看起來有些不協調。

傳球距離稍微拉長，建仔再換一種方式，雙腳站在原地不動，身體先往前，然後再後仰，最後身體往前衝，藉這股動能將球傳出；距離拉得更長時，建仔又換另一種方式，先往前跳兩三步，然後再傳球，十分特別。

對於熱身傳球「三部曲」，建仔解釋，這是去年11月開始經渥爾佛斯的指導，從他那邊學到的東西，然後應用在球場上，這樣的傳球熱身方式，主要是讓投球時手臂順一點，同時利用動作調整出手角度。

經渥爾佛斯指導遇見明燈

由於幾年前建仔因腳傷導致右肩受傷開刀，後來他一直找不到最協調的投球動作及出手位置，造成身體和肩膀負擔過大，投球狀況時好時壞，這個問題始終困擾著他。

3個多月前渥爾佛斯的出現，讓建仔在浮沉大海中看見一盞明燈。建仔先到渥爾佛斯在德州設立的棒球學校接受指導，針對投球動作和身體不足之處，由渥爾佛斯和訓練師討論後開出訓練菜單。

返台後建仔把這份菜單帶回來做訓練，若在美國，每天開近兩小時車程，從佛州奧蘭多住處到位於坦帕的渥爾佛斯棒球學校分校做訓練，至今自評成效顯著，建仔說，「為了再回到大聯盟，這樣做不會辛苦。」

http://sports.ltn.com.tw/news/paper/963225

但願這次如王建民所說的，已經准備好投好一場又一場熱身賽，已經准備好可以站在大聯盟舞台上，繼續發光發熱。

作者: wood 時間: 2016-3-1 01:45 PM

希望建仔今年有機會在上大聯盟~
不然就真的沒啥機會了~

作者: wuchhs 時間: 2016-3-1 01:49 PM

還是老話一句,趕快回國效力唄

作者: rosebanana 時間: 2016-3-1 01:53 PM

很特別的傳球方式，希望這種熱身手法可以讓建仔找回過去的手感，並且能在春訓賽中表現搶眼，擠進大聯盟正選名單。

作者: z龍牙z 時間: 2016-3-1 01:57 PM

不管如何，這麼堅持的理想及毅力就很值得寫進教科書了，真的期待王能東山再起。

作者: longco 時間: 2016-3-1 02:25 PM

可以讓我們看看建仔的能力要加強的地方

作者: a29603123 時間: 2016-3-1 02:36 PM

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作者: wbp2200 時間: 2016-3-1 03:28 PM

祝福吧，這幾乎是最後的機會了!!!

作者: toropan 時間: 2016-3-1 03:43 PM

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作者: neilhi 時間: 2016-3-1 03:52 PM

挖聽起來好像很不以樣耶希望今年可以重回大聯盟

作者: ti1234 時間: 2016-3-1 03:55 PM

建仔要再復出的難度相當高，就看他自己的毅力了！

作者: t990106 時間: 2016-3-1 03:56 PM

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作者: maze833 時間: 2016-3-1 04:24 PM

很希望能再次看到王建民往日的身手

作者: momantti 時間: 2016-3-1 04:29 PM

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作者: alanshow5891 時間: 2016-3-1 08:01 PM

希望建仔在昔日教練指導下，可以恢復往日身手，再拼大聯盟。

作者: buddy3400 時間: 2016-3-1 08:09 PM

希望今年能有不錯的成績，受傷前跟受傷後的表現完全就是二個樣。

作者: 天津四 時間: 2016-3-1 08:46 PM

希望建仔能重新站上大聯盟囉!

作者: 林瑟肯 時間: 2016-3-1 08:48 PM

現在聽說感覺手臂比較強壯，不知道球速有沒有增加一些

作者: 佐藤達也 時間: 2016-3-1 08:53 PM

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作者: asher02 時間: 2016-3-1 08:54 PM

熱身賽就看蛻變的如何吧

希望先發有個好表現

作者: a8951050 時間: 2016-3-1 09:36 PM

很難想像，不知道可否有球迷拍到影片。

每次看到王建民傳球，就想到他在當兵丟手榴彈一丟71公尺破紀錄，這是什麼樣的人啊!!

作者: kn99 時間: 2016-3-1 09:40 PM

真的是很有毅力！希望他可以東山再起！

作者: availteen 時間: 2016-3-1 10:00 PM

今年如果還上不去大聯盟
也許是該考慮別的出路了

作者: luchun 時間: 2016-3-1 10:04 PM

加油啊
年紀也大了，我想這也許是他最後一年了吧
趁還有點能力時，快回台灣發揮剩餘之價值

作者: dragons1117 時間: 2016-3-1 10:04 PM

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作者: aoc11 時間: 2016-3-1 10:06 PM

真的是永不放棄，不過選擇MLB當他最後一站也是好事

作者: i203690 時間: 2016-3-1 10:10 PM

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作者: l89105046 時間: 2016-3-1 10:11 PM

希望他能東山再起
再創佳績囉
加油

作者: killsgcno1 時間: 2016-3-1 10:18 PM

今年真的加油一下~就看這次了

作者: usekimo 時間: 2016-3-1 10:30 PM

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作者: ryan8253 時間: 2016-3-1 10:50 PM

希望在棒球學校學到的能夠讓建仔本季順利留在大聯盟，展開他的MLB第二春啊!!

作者: oolpdoddki 時間: 2016-3-1 11:20 PM

希望今年能看到建仔上大聯盟，加油，努力不懈!!

作者: gm73739 時間: 2016-3-1 11:21 PM

雖然很多網路酸民在酸他我覺得他的努力就已經是很多人該向他看齊的榜樣了

作者: linwebb899 時間: 2016-3-1 11:56 PM

幫幫忙, 加加油, 建仔go go go.....

作者: kaeade00 時間: 2016-3-1 11:58 PM

年紀算是大在沒有人關愛我想離開大聯盟的日子已經不遠了

作者: goingwan 時間: 2016-3-2 12:13 AM

建仔加油, 能夠升上大聯盟再多投幾場球, 就值得了

作者: boyoffzone 時間: 2016-3-2 12:26 AM

球員的舞台還是在球場上接受球迷的歡呼...要堅持下去

作者: aids7771 時間: 2016-3-2 12:42 AM

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作者: biaggi0801 時間: 2016-3-2 01:20 AM

真心希望王葛格這季有好表現
真的很佩服他的勇氣和堅持加油!加油!

作者: lan1688 時間: 2016-3-2 08:39 AM

想念他的極品伸卡球,加油喔建仔,第一個讓我看大聯盟比賽會半夜爬起來的球員,

作者: killb 時間: 2016-3-2 10:05 AM

希望大樹哥今年有機會站上大聯盟而且站穩

作者: ivan_su 時間: 2016-3-2 10:24 AM

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作者: kyd50202 時間: 2016-3-2 10:49 AM

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作者: q23142314 時間: 2016-3-2 11:05 AM

王建民的受傷真的讓她整個職業棒球生啀
影響很大改變很大
當然伸卡球並不需要太高的球速
尾勁跟會跑比較重要
還是有機會一拚的
加油

作者: iamgreek 時間: 2016-3-2 11:13 AM

建仔此次孤注一擲期待能一舉成功再戰大聯盟加油

作者: genuineintel 時間: 2016-3-2 11:17 AM

呆丸的教練們要好好充電充電，土法煉鋼的時代已經過去了‧‧‧‧‧

建仔如果在呆丸的話，恐怕早就『被釋出』去當教練了。

作者: 陳銘甫 時間: 2016-3-2 11:30 AM

科隆40幾了都還是一尾活龍,要對建仔有信心

作者: chienhen1022 時間: 2016-3-2 11:59 AM

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作者: tamagoch 時間: 2016-3-2 12:15 PM

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作者: shreknetSF 時間: 2016-3-2 01:58 PM

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作者: cw1983webb 時間: 2016-3-2 03:10 PM

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作者: keey 時間: 2016-3-2 03:58 PM

今年再投不好可能就待不下去了
好好加油啊

作者: e710327 時間: 2016-3-2 04:47 PM

就算開季沒在大聯盟,只要成積能穩定就有機會

作者: mpsamliang 時間: 2016-3-2 05:17 PM

今年說真的不是很看好建仔可以再上大聯盟，希望我的預測不準

作者: tinkersocute 時間: 2016-3-2 06:50 PM

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作者: ckteng 時間: 2016-3-2 07:26 PM

大聯盟春訓了
應該就可以看得出成果
只是在皇家中繼反而比先發更競爭
建仔一定要加油喔

作者: stony1234 時間: 2016-3-2 07:44 PM

真的希望這樣的訊息是真的

很久沒能看到大樹哥站上MLB

作者: kenny20 時間: 2016-3-2 08:43 PM

本帖最後由 kenny20 於 2016-3-2 08:43 PM 編輯

那個教練，讓Kazimir恢復球速，再上大聯盟，很不簡單!
希望建仔也可以做到!
每天開兩小時，訓練完，再兩小時回家!不是過人的毅力，很難辦到!
又不是沒有別的容易的路可以走:像是回國打球或到日本打球，也是一定收入不錯啊!

作者: candykaa 時間: 2016-3-2 09:44 PM

建仔真的是時代的眼淚阿~
以前真的必看~

作者: bighanisme 時間: 2016-3-2 09:44 PM

希望今年的王建民不要再讓球迷的盼望落空

作者: neverlove123 時間: 2016-3-2 09:47 PM

真的該找回當年的感覺!
不然真的很可惜~沒多少台灣選手在大聯盟待這麼久~
建仔加油!!

作者: 小軒X 時間: 2016-3-2 10:24 PM

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作者: charlie6309 時間: 2016-3-2 10:37 PM

回來吧!!!不要再撐了!!!喊話中

作者: pippen1470 時間: 2016-3-3 12:01 AM

有所改變不是壞事!或許是一個新的機會!
如果可以這樣的到完好的熱身!
那應該可以當一個很不錯的中繼投手!
這樣也不是壞事!

作者: bigpig2 時間: 2016-3-3 12:05 AM

說再多都沒用
球季開始來看看真本事吧

作者: w62455772 時間: 2016-3-3 12:18 AM

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作者: schumi2046 時間: 2016-3-3 01:43 AM

希望他今年可以東山再起了.真不知道有一些酸民在酸王建民是在酸哪一招的? 難道要打開電視不是韓國人就是日本人再打大聯盟看了會比較爽嗎?

作者: cat007 時間: 2016-3-3 01:47 AM

要拚進皇家的先發輪值真的很難，但願王建民能再次圓夢

作者: qqqqqq605 時間: 2016-3-3 02:14 AM

期待大樹哥的復活~~~~懷念熬夜看比賽

作者: playn99 時間: 2016-3-3 02:17 AM

看王這麼執著也只能祝福他了
希望能東山再起

作者: pennyung9999 時間: 2016-3-3 02:23 AM

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作者: 89510667 時間: 2016-3-3 03:07 AM

今年應該是他留在美國打拼的最後一搏了

作者: Hokou 時間: 2016-3-3 03:13 AM

他是真的很有企圖心，堅持要完成再度回到大聯盟的目標，期待他可以復活
加油吧！王建民~

作者: BOSS101 時間: 2016-3-3 03:58 AM

要多一點信心
王者駕臨舉日可待
相信他可以在一次登上大聯盟

作者: gogoqaz500 時間: 2016-3-3 04:16 AM

還有機會就要好好把握
要拚就是這一兩季了
希望還有機會熬夜看建仔~

作者: 楊小眉 時間: 2016-3-3 06:31 AM

希望他真的能復活.然後再次的在大聯盟發光.發熱

作者: syc9999 時間: 2016-3-3 06:42 AM

春訓開打了，今天王建民在第三局就有上場投了一局20球，只可惜沒看到直播，不知投得如何！
在去年的冠軍隊裡要站穩先發陣容，實在不是容易的事，加油～

作者: nhwu79525435 時間: 2016-3-3 07:00 AM

如果沒有上大聯盟就真的等下輩子

作者: Gordon1301 時間: 2016-3-3 09:25 AM

曾經得大樹
希望他能重振雄風

作者: 611225cheng 時間: 2016-3-3 09:36 AM

期待能浴火重生
重新站上大聯盟

作者: know70075 時間: 2016-3-3 09:46 AM

希望建仔能上大聯盟
雖然可能是最後的機會
但我相信他能成功回歸大聯盟

作者: playoffme 時間: 2016-3-3 09:52 AM

沉寂了這麼多年
希望建仔可以再次登上大聯盟
加油啊
讓我再次聚焦大聯盟吧

作者: gj9494 時間: 2016-3-3 09:56 AM

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作者: apaul34 時間: 2016-3-3 09:58 AM

建仔加油希望你今年能拼上大連盟你是台灣的奇績！

作者: elviscc 時間: 2016-3-3 10:01 AM

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作者: cchenjung 時間: 2016-3-3 10:03 AM

希望可以看到他再度登版大聯盟
有這樣子的毅力真的很讚阿

作者: yz2285 時間: 2016-3-3 10:12 AM

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作者: Yixu 時間: 2016-3-3 10:22 AM

建仔真的很努力不過要拚上大聯盟幾乎微乎其微了畢竟年輕好手太多日韓的好手也來一堆了

作者: aduke1 時間: 2016-3-3 10:57 AM

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作者: jonnie445 時間: 2016-3-3 01:01 PM

把每一年當成最後一年, 王始於等一個機會, 傷早就復原了

作者: linuxlee 時間: 2016-3-3 04:33 PM

加油，不管有沒有上大聯盟，你都是永遠的台灣之光！！！

作者: cartman 時間: 2016-3-3 04:36 PM

以這個年紀而言，又長時間沒上MLB，能上場投球的機率，大概和中統一發票兩百塊的機率差不多了。

如果要說到今年就發光發熱，明年拿到一張還不錯(至少值幾百萬)的合約，這種機率大概比中大樂透還低。

作者: raruhaha 時間: 2016-3-3 04:50 PM

希望王建民克服障礎，能在大聯盟有最佳的表現。

作者: littledin 時間: 2016-3-3 05:15 PM

看看能不能拼一座東山再起獎，
畢竟連兩年19勝的投手，
如果今年能再拿個15勝，加上其他數據不錯，
應該有機會。
不過，
建仔雖然沒打過世界大賽，但是洋基那年奪冠時，還在25人名單裡，
不知道有沒有拿到冠軍戒指？

作者: littledin 時間: 2016-3-3 05:17 PM

Yixu 發表於 2016-3-3 10:22 AM
建仔真的很努力不過要拚上大聯盟幾乎微乎其微了畢竟年輕好手太多日韓的好手也來一堆了 ...

機率是很低沒錯，但是如果不強求先發，又能夠回到穩定的水準，
當個長中繼，
應該還是有機會的。

作者: andyand162007 時間: 2016-3-3 05:20 PM

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作者: suncrying027 時間: 2016-3-3 05:24 PM

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作者: koala2080 時間: 2016-3-3 05:26 PM

這對台灣球迷來說是好消息，希望建仔可以大復活
在站上大聯盟，加油!

作者: 1419612345 時間: 2016-3-3 07:33 PM

他的投球姿勢回來真的有辦法拯救他的球風嗎?
都快被改造的四不像了

作者: jackychan0924 時間: 2016-3-3 09:13 PM

衷心希望建仔可以站上大聯盟
為自己拼出好成績
東山再起！

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