伊莉討論區
標題:
該如何專心上課?
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作者:
cherry13131313
時間:
2016-2-28 09:08 PM
標題:
該如何專心上課?
該如何專心上課?有時會因為一些私事影響到上課情緒.該如何調整回來呢?有什麼方法?
作者:
Yamai殤
時間:
2016-2-28 11:31 PM
個人是覺得自己意志力吧~~~不然怎麼逼你..都沒有用阿 重點是自己
但情緒上...真的不好說了 盡量吧zz
作者:
esxtfvuhnp
時間:
2016-3-2 05:23 PM
就逼自己去聽老師上課的內容
當下就去想老師教的教材
我是會預先完成一些習題的作業
也可以用這樣來讓自己專心
只要有思考東西不要放空就比較不會去東想西想了
作者:
Wilsonyoyo
時間:
2016-3-2 10:56 PM
如果你自修能跟上進度就沒差 不爽的話就加減聽 事後再找老師問
作者:
chaolung130
時間:
2016-3-3 12:26 PM
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作者:
Shiaufuon
時間:
2016-3-3 04:18 PM
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作者:
newBoneBaby
時間:
2016-3-12 09:59 AM
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作者:
iwbfjessica
時間:
2016-3-12 12:56 PM
越想要忘掉某事, 越不可能忘記
找時間運動, 旅遊, 轉移注意力
放鬆後就可以比較專注
作者:
wafafawafafa
時間:
2016-3-12 09:51 PM
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作者:
TIBERLANSUN
時間:
2016-3-20 06:35 PM
這真的是意志力呢, 每個人不同,有的人就是怎樣都沒辦法克服。
另一方面來說,有些基本方法是有機會改善專注力、精神的,有多少效果則因人而異。
充足的睡眠、良好的飲食內容、適度的運動、記得隨時多喝水補充水分,
這些都是對精神很有影響的習慣。忽略了他們就會發現身體力不從心。
作者:
thyu11
時間:
2016-3-20 08:27 PM
私事?上課會有什麼私事?
首先先戒掉手機,把周圍的事情單純化
少玩電腦,手機
在家先試著看一點書~
不用多,每天一小時就好~
時間久了會有些改變的
要辦到瞬間專注力集中~不是一兩天的事
作者:
demon0524
時間:
2016-4-15 03:49 PM
認真聽課不要受別人的影響
作者:
353899770
時間:
2016-4-16 09:48 AM
遠離電子產品,例如ipad,電腦,手機。
作者:
bronco5229
時間:
2016-4-16 09:57 PM
就專心上課阿沒有很難吧 = =
作者:
a8505212005
時間:
2016-5-5 05:26 PM
其實只要用心思考上課的內容,不管是什麼科目都會變得很有趣的XDD
作者:
aventkao
時間:
2016-6-6 12:47 AM
情緒一定會有高低起伏,低的時候就好好低但是要快調整回來~
作者:
柯柯揚
時間:
2016-6-6 02:15 PM
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作者:
hohogundam2009
時間:
2016-6-6 06:39 PM
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作者:
豪豬詹
時間:
2016-6-6 08:23 PM
意志力是最重要的
只有你自己可以決定要步要靜下來讀書
作者:
KM_KM2
時間:
2016-6-6 08:43 PM
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作者:
windimage
時間:
2016-6-6 10:39 PM
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作者:
莫莫無名
時間:
2016-6-7 11:48 AM
我會讓自己讀喜歡的書,轉移情緒並且提高專注力
作者:
tigersheep
時間:
2016-6-8 07:45 AM
找一些自己有興趣的事情,比如下棋、打球、爬山...訓練自己的專注力。
作者:
Tsuro
時間:
2016-6-11 11:02 AM
我覺得大概就是抄筆記吧
因為我也是很容易分心的人
當初就是想著要把筆記寫好
才能夠稍微的專心一點
作者:
小宇宙AJQ
時間:
2016-6-12 07:52 AM
每個人的方法都不同也.....................
作者:
rodkoo
時間:
2016-6-12 12:00 PM
狂做筆記
作者:
老人OuO
時間:
2016-6-18 08:42 PM
調整作息
養足精神
這是要慢慢習慣的
作者:
80844
時間:
2016-6-19 01:54 AM
自己真的有興趣的上課時一定會很認真啊
沒興趣的就別勉強自己了 每個人都有自己的專長與討厭之處
作者:
kc336837
時間:
2016-6-19 02:17 AM
我覺得自制力 很重要吧 你自己如果好好克制自己 就不會受那些私事影響~
作者:
jslinnn
時間:
2016-6-19 08:15 AM
把想事情的方法簡單化,循序漸進即可專心了。
作者:
a400382246
時間:
2016-6-19 11:32 AM
交個喜歡念書的女朋友!! 為了追上他只好念書
作者:
melodyandmelody
時間:
2016-6-19 12:41 PM
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作者:
朋友JJ
時間:
2016-6-22 07:32 PM
有點難度,因為課堂已經悶悶的,不想有煩惱
作者:
aventkao
時間:
2016-8-5 06:12 PM
快點把私事處理好,趕快回復心情吧!!這只能靠自己了!!
作者:
poli2016
時間:
2017-11-11 02:27 AM
含一些提神糖果或喝杯咖啡
有精神就有注意力
作者:
op6918
時間:
2017-11-12 09:37 AM
跟著老師頭腦動一動
不要去想課堂外的事情
就像玩手遊 會想明天要考試嗎
作者:
yushiaowind
時間:
2018-7-19 12:21 AM
個人意志力的問題吧
專心上課的人要調整回來很簡單啊
作者:
gash5200
時間:
2018-7-19 07:29 AM
上課是最沒煩惱的時候 才幾歲就很多私事 那等出社會問題就很多
作者:
555kiva
時間:
2018-7-28 07:14 PM
這很難,本人也沒真的做到過
作者:
octopus1126
時間:
2019-8-23 11:56 AM
想上課自然就會認真上課了。。
作者:
nsx476
時間:
2023-1-20 05:11 PM
把心情定下來
自然會有機會可以開開心心上課
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