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標題: 寶寶2歲前體重激增日後易過胖 [打印本頁]

作者: wanwan789 時間: 2015-12-21 05:24 PM 標題: 寶寶2歲前體重激增日後易過胖

本帖最後由 wanwan789 於 2015-12-21 05:26 PM 編輯

記者戴淑芳／台北報導

　越來越多研究發現，蛋白質與體格的生長有密不可分的關係，小兒科醫師提醒，一旦寶寶  2歲前體重增加過快，日後超重的機會也會相對提升，甚至埋下日後罹患慢性疾病的因子。
　母乳是幼兒最佳的營養來源，在眾多成分中，很多家長只關心寶寶的生長曲線是不是符合標準，常會忽略蛋白質的重要性。

　亞東紀念醫院小兒部病房主任陳家駿醫師表示，蛋白質與體格的生長有密不可分的關係，如果寶寶攝取的蛋白質中胺基酸組成不平衡，有可能刺激胰島素的大量分泌，進而讓體重快速增加。一旦寶寶  2歲前體重增加過快，日後超重的機會也會相對提升，甚至埋下日後罹患慢性疾病的因子！

　「美國臨床營養學期刊」公布一項追蹤  1千多名  0∼  2歲寶寶的研究，證實寶寶喝母乳可降低  3倍以上的過胖風險，陳家駿醫師指出，其原因就在於母乳的蛋白有均衡的胺基酸組合，不僅可提供寶寶生長發育的養分，更有助體內胰島素正常作用，維持標準身高、體重，讓寶寶長得結實不虛胖。

　陳家駿醫師表示，一般爸媽常以為蛋白質只是單純長肌肉而已，但根據近來歐美分別針對母乳對寶寶腸道，以及生長發展的研究發現，母乳蛋白其實是能夠打造健康腸道環境降低腹瀉，腸道健康了，營養吸收自然也會好，更是幫助標準身高、體重發育的關鍵營養素，重要性遠高於其他成分。

　陳家駿醫師提醒，寶寶的健康與蛋白質息息相關，如果情況允許，還是建議媽媽儘量哺餵母奶。如果寶寶  1歲以後，需要轉成配方奶，建議可以挑選胺基酸組成比較適合寶寶的蛋白質配方，來幫助寶寶消化道機能的發展，同時維持適當的體格及體脂表現等各方面長期健康指標。

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