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標題: [社會議題][冷暴力][瑪麗法蘭絲．伊里戈揚 ] [打印本頁]

作者: keiwei79617961 時間: 2015-11-15 08:35 PM 標題: [社會議題][冷暴力][瑪麗法蘭絲．伊里戈揚 ]

【書本類型】：社會議題
【書名】：冷暴力

【作者】：瑪麗法蘭絲．伊里戈揚

【譯者】：顧淑馨

【ISBN】：9789862728161

【內容】：
　　✽冷嘲熱諷、視而不見、網路霸凌，都是冷暴力！
　　不用把你打得頭破血流也一樣崩潰，身心受創。
　　它就在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中，
　　現在，我們還要默許、隱忍嗎？✽

　　如果你／妳曾經疑惑的問過：
　　☆我是做了什麼，他要如此痛恨我？
　　☆我到底哪裡做錯，該當受此懲罰？
　　☆我怎麼會吸引到這樣的人？
　　☆為什麼全部都是我的錯？
　　……那你／妳很可能就是冷暴力的受害者！

　　所謂的「冷暴力」是指長期以隱而不顯的精神虐待或惡意操弄，貶損打擊他人、奪取自尊，使其身心受創的行為，可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中。瑪麗法蘭絲．伊里戈揚醫師，在這本國際暢銷的開創性著作中，把精神虐待具有毀滅性的「隱藏」現象公諸於世。

　　她主張精神虐待雖不像身體虐待那般明顯，其暴力程度卻不相上下，甚至有可能更為普遍。加害者藉著打擊他人，掩飾自身弱點，提高自我優越感，以滿足想獲得肯定與讚賞的渴望。要防治他人冷暴力的攻擊，往往很困難，因為不同於肢體暴力，它幾乎是無形的，不容易證明，加上周遭環境對這種暗中為害、既危險又邪惡的暴力行為，往往默不作聲，讓受害者的處境更加孤立無援，雪上加霜。作者便說，冷暴力是一種罪行，它是「對靈魂的實質謀殺。」

　　在《冷暴力》一書中，作者描述她接觸到的眾多真實案例，再加上通俗的例證，自好萊塢電影到愛因斯坦的私生活，還有奧維德、卡夫卡和佛洛伊德等人的作品，讓世人了解精神虐待的真實面貌，以及它是如何無孔不入地滲透到整個社會。

　　本書深入分析施虐者與受害者的心理，以及這種人與人之間病態的互動形式。作者將精神虐待的過程分為幾個階段，從引誘與洗腦開始，在公開施暴時到達最高點，受害者一步一步被掃進毀滅的旋渦中。

　　更重要的是，本書就如何突破虐行的邪惡掌控，提供實用的建議。受害者能從書中獲得希望與勇氣，相信自己的感受是真實的，知道要如何有效求助並對抗。而周遭環境也應正視問題的嚴重性，不再袖手旁觀，成功阻遏精神暴力的恣意蔓延。

　　本書呼籲世人，先承認並了解精神虐待，然後才能戰勝它。

　　這是一本劃時代的專業著作，深入淺出，是醫療專業人員以及受害者，也是關心此一課題的社會大眾，必讀的經典。

【讀後感想】：

冷暴力這個詞，或許你這輩子從來都沒有聽過。
但其實這個詞彙每天都會出現在你我的生活中，家中,學校,媒體,街頭......。
　
這一種無形的傷害，甚至有時候連受害者自己都毫無知覺，而我們也有可能下一秒便成為了施暴者，只是你我都沒有發現。
　
冷嘲熱諷、視而不見、網路霸凌，都是所謂的冷暴力。
　
長期的精神壓力、惡意操弄、貶損打擊他人、奪取自尊、使其心靈受創的行為都稱作冷暴力。更或著騷擾、拒絕溝通、不給予愛……，這些都有可能發生在周圍，家庭成員原本出於愛的關懷、專一或自私的感情、愛情墳墓的婚姻、同儕亟於認同、職場中爾虞我詐......都可能無意或故意的以冷暴力的型態出現。
　
我相信你會跟我一樣，一口氣閱讀完整本書，沒有停頓。甚至這本書可能會讓你流淚，讓你想起自己在過去中，無形成為了受害者或施暴著的悲傷或內疚。而個人我現在在高中開始前閱讀了這本書算是個慶幸。這本書深入淺出的讓我理解了霸凌與冷暴力，也同時希望自己在閱讀完這本書後，讓自己遠離霸凌，也不再霸凌別人。

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作者: 夕楓 時間: 2015-11-17 01:30 PM

以前的冷暴力是會知道哪一些人
現在的冷暴力
雖然不知道是誰
但是有時殺傷力更厲害
也更多虛假...

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