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標題: 啟發 [打印本頁]

作者: voxtw 時間: 2015-11-11 07:00 AM 標題: 啟發

這是最近的啟發。

原本有氧跟游泳都不是我的強項，
就連爬樓梯都會喘，
游泳也是去年夏天才學會蛙式的。
以前最多八趟，
上次可能前天晚上練手覺得划不動只游六趟。
今天我給自己目標十趟，
結果第十趟時覺得還沒累到動不了，
再游一趟好了，頂多走回來休息。
到對面後又覺得，就差一趟可以湊偶數破紀錄...
結果我游了十四趟。

我要謝謝我身邊有一群對我很嚴苛，
會盯/陪著我運動的兄弟。
我們都要越來越健康/棒/帥/成長~~

作者: datafile-555 時間: 2015-11-11 08:25 AM

有目標就會有動力
保持運動習慣

作者: klum0930 時間: 2015-11-11 10:33 AM

有盯著和陪伴的朋友一起運動真是一件好棒的事。

作者: badcabal 時間: 2015-11-12 06:27 PM

有運動有訓練
就會慢慢越來越強

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