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標題: 忠告自己~睡眠一定要充足，否則麻煩上身 [打印本頁]

作者: ccc618304 時間: 2015-7-26 03:49 PM 標題: 忠告自己~睡眠一定要充足，否則麻煩上身

事發已過二週多一些，因為不小心喜歡玩臉書的附帶小遊戲，連帶晚上有一連幾天晚睡，結果，沒想到先來水唇起皰~唇皰疹上身，在還沒好之後ˋ二三天，身上胸前及背後也長一些起泡的點點，三天後去醫院檢查，哇，帶狀泡疹，還好經過密集治療及休息，好了，也沒甚麼後遺症，千幸萬幸，給大家參考一下，因睡覺不足會降低自體免疫能力，同案例，我一個同事就沒那麼好運，一樣帶狀泡疹，他可痛到爆。

作者: kat72200 時間: 2015-7-26 06:10 PM

休息是最好的良藥阿
一些小症狀都是身體的訊息喔
要多留意~

作者: kat72200 時間: 2015-7-26 06:11 PM

休息是最好的良藥阿
一些小症狀都是身體的訊息喔
要多留意~

作者: kat72200 時間: 2015-7-26 06:12 PM

休息是最好的良藥阿
一些小症狀都是身體的訊息喔
要多留意~

作者: badcabal 時間: 2015-7-27 03:18 PM

而且要早睡早起
太晚睡睡飽也枉然

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