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標題: 跑步 [打印本頁]

作者: dog520881 時間: 2015-5-16 02:32 AM 標題: 跑步

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作者: 20cluchi10 時間: 2015-5-16 03:27 AM

太久沒運動一開始運動要先熱身而且別過量距離緩慢增加比較安全

作者: LemonLeung 時間: 2015-5-16 08:45 AM

跑步好呀!不過冇姐姐邀我去跑步呢!我準備了跑鞋跑衫但一年后還是一次都冇做到，朋友努力呀!跑開就唔好停!

作者: amy660628 時間: 2015-5-16 03:04 PM

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作者: badcabal 時間: 2015-5-17 01:57 PM

我也想跑步
但膝蓋有傷阿

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