APP程式了解運動時血糖,並協助增強運動表現!!
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在現代社會糖尿病的盛行率是非常普及，因此英國的研究團隊 (Universities of Newcastle and Northumbria)，想出了利用智慧型手機App把血糖資料轉換到手機裡，減少配戴的機器數，使得血糖監測的方式可以簡便，再加上資料可以迅速上傳到雲端，讓資料不意流失且可以讓醫護人員有足夠的資料可以幫助病人做血糖上的控制及改善。
運動與血糖控制:
運動在糖尿病的血糖控制上,是一項不可獲缺的因子,但因為糖尿病的病人對於運動上有不少的血糖條件必須注意,因此這項產品將會是一項非常特別的結合,對於糖尿病患者,可以透過一些手機的APP加上附加的配件,了解自己的運動強度,並且可以監測自己在運動過程中的血糖,這樣可以避免掉自己血糖過高時出去運動,或者是血糖太低沒有補充適當的能量就出去運動,以及在運動過程中,有沒有血糖過低這樣的急症,因為透過整體的曲線我們可以發現血糖的升降,因此可以使得糖尿病的患者可以運動的更安心。
運動表現與血糖:
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對於一般長期耐力型的運動員可以透過這樣的方式,了解到長期運動的血糖,並且能與其他穿戴式科技結合,和其他運動參數一起做比較,可以在訓練中了解身體狀況加以做改善,這樣的方式可以讓自己條配運動強度,以及如何補給,避免撞牆時期血糖的耗竭,這樣的偵測可以促使耐力型的運動員的表現上升。
由以上我們所看到的,由於智慧手機的普及,血糖可以在手機上去做記錄並且上傳於雲端,可以讓大量的資料作保存以及加以比較,並且可以讓運動員作為訓練或者比賽時了解自己身體醣類使用的狀況再結合其他運動參數,這樣的方式想必對於耐力型的運動員是一項非常大的福音。
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