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標題: 明星的瘦身方法 [打印本頁]

作者: doggingg 時間: 2015-2-22 12:50 AM 標題: 明星的瘦身方法

飲食、運動和睡眠三方面，全都是針對梨形身材而設計的減肥方法。
當所有對的、好的方法集結在一起，就會造成減肥的大成功！

她說，節食的方法她也試過，雖瘦很快，但胸部會瘦下來、
體力、精神狀況、抵抗力差，也容易感冒，還會復胖，「一年下來，我覺得吃還是要吃，
不過回家配合抬腿、做運動，我的牛仔褲腰圍，從28吋減到現在24、25吋，體重瘦大約５
公斤。」

作者: 夏爺 時間: 2015-2-23 02:18 AM

這算明星的方法嗎?

要成功就只能這樣

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