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標題: 簡單好做！電鍋就能做的止咳食療是？ [打印本頁]

作者: lohh65 時間: 2014-12-3 12:38 PM 標題: 簡單好做！電鍋就能做的止咳食療是？

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如果是咳嗽帶痰的話，請試試這道冰糖柳橙，咳了一週的寬寬媽和寬寬都因此得到明顯的改善喔！(個人覺得比冰糖燉梨還有用。)

材料：
柳橙兩顆
冰糖酌量
開水
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做法：

1.柳橙切瓣，我一顆切成六瓣

2.加入冰糖約一湯匙，加入與柳橙等高的開水。

3.放入電鍋，外鍋1.5杯水，跳起即可。

4.橙皮有苦味，燉好之後如果覺得還是帶苦味的話可以再添入適量冰糖，這樣小小孩的接受度會比較高。

每年從10月開始天氣就會開始不穩定，忽冷忽熱的，也因此每到這時我一定會感冒。今年果然也沒例外，寬寬生日當天開始流鼻水咳嗽，隔兩天之後我也加入酷酷嗽的行列，而且這次我們兩個症狀都比之前嚴重很多，咳嗽時有很重的痰音，而且咳到很難入睡，睡到一半還會醒來狂咳…..

但我們家是走一個感冒不吃藥的路線，就讓身體自然痊癒這樣。一般來說寬寬是三五天就會痊癒，我大概要七到十天；這次特別嚴重，竟然連寬寬都拖了一週還有明顯的痰音，再加上我自己的咳嗽從有黃痰咳到變成乾咳、再變成白痰，一點好轉的跡象都沒有，於是我開始試著用一些居家食療來緩和我們的症狀。

一般對付咳嗽首先會想到的是冰糖燉梨，但我自己試了兩三回覺得完全沒有用，而且現在梨子很貴，燉過的梨肉帶酸味又軟爛，我和寬寬都不太敢吃，好好一顆梨子就這樣燉掉覺得好可惜啊~~

後來我媽推薦我洋蔥水和大蒜水，我爸說他喝一次就痊癒了，但他也說那個滋味他到現在還是覺得很噁心。老實說，寬寬媽還滿挑食的，光想像這兩款水的味道就快要反胃了，我寧願咳死XD

終於，讓我試到了一道真的對止咳化痰有明顯幫助的湯品，冰糖柳橙！第一次喝是晚上睡前一個小時，原本已經好幾個晚上都要咳個一小時才能入睡的，喝下去的當晚竟然就縮短到半小時左右，而且咳嗽的強度和痰量都比之前減輕很多；隔天早晚再各喝一次，咳嗽已經好了八成，不再講兩句話就想咳嗽，睡前也不用咳到輾轉反側了。自己試用覺得很有幫助之後，接著做給寬寬喝，他的痰音真的也少掉很多，喝了兩回就差不多已經痊癒。

所以我想這道冰糖柳橙真的還滿有用的，對於有濃痰的咳嗽還滿有幫助的，而且加了冰糖以後可以壓掉橙皮的苦味，小小孩的接受度也很高。

作者: keven5718 時間: 2014-12-3 05:42 PM

可是柳橙的皮農藥好像很多
但是梨子燉冰糖
是高級食療
這個就親民多了

作者: mjmj123tw 時間: 2014-12-4 11:20 PM

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作者: tomato_K 時間: 2014-12-4 11:51 PM

最近天氣變化大，小孩流鼻水又咳不停。
真希望這個有效。

作者: suhappyer 時間: 2014-12-5 11:45 PM

下次可以來試試看，之前都是冰糖燉梨，成本比較高

作者: cscain.tw 時間: 2014-12-7 03:33 PM

柳橙的皮...農藥好像很多,我先當白老鼠試驗看看好囉(父母真偉大

)

作者: cdy5582 時間: 2014-12-13 11:27 AM

這算是小偏方吧大人可以小朋友就免了吧大多數怕皮有農藥殘留

作者: pazzo 時間: 2014-12-18 11:27 PM

謝謝大大無私的分享~~~~~~~~~~~~

作者: a0910956354 時間: 2014-12-19 01:11 PM

這麼簡單太好了我家小朋友一感冒就很頭大，這樣我用梨子來試試，請問一下蒸好降溫後可加蜂蜜嗎??

作者: cyf1009 時間: 2014-12-22 09:11 AM

太好了..我家小孩一換季就一直咳
一直在吃藥
試看看天然食療
每個月都要掛號看醫生咳嗽流鼻水..
看他一直吃藥覺得很可憐
謝分享

作者: wht66218 時間: 2014-12-22 05:41 PM

不知道好不好用,那天試試看
只是怕皮有農藥殘留,有人知道如何解決嗎?

作者: baga77105 時間: 2014-12-22 05:58 PM

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作者: negu168 時間: 2014-12-24 05:30 PM

能不能把皮拔掉下去煮？
我也擔心皮的問題

作者: lucy83521 時間: 2014-12-24 10:30 PM

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